學生團隊遊戲
明陽天下拓展培訓
1、責任
1、 每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，乙個站著和蹲著的人是一邊；
2、 站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻
3、 輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局；
遊戲點評：
1、如何看待責任？
2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？
3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？
2、 團隊遊戲--解套
活動名稱解套活動目的跳脫原有的思考模式、了解經驗對人的限制，發揮創意與行動力活動器材室內、室外皆可兩人一組，每人一條1m長的繩子活動規則1.兩人一組並發給一人一條繩子2.將兩條繩子交叉後，再將自己繩子的兩端打結做成繩環，套在自己的左、右手腕（如圖，繩環大小以手腕可以任意活動，但不會鬆脫為準）3.
想辦法在不解開手腕繩環的情況下，各自脫困、掙脫揪結的繩子。
3、體會雙贏
人數：20人
時間：20分鐘
道具：皮球乙個
操作規則：
1、分成4-5個小組，所有小組圍成乙個大圓圈，乙個組的隊員必須在一起，不能錯開。
2、然後將乙個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每乙個人，不能落地，並規定在30秒的時間內必須傳完5圈。
3、當規定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰（eg。俯臥撐等）。
4、遊戲進行第二輪。
注意事項：
1、開始後，第一輪他們發現要在這麼短的時間傳5圈是不可能的；
2、在第二輪中，有的隊可能故意放慢節奏「陷害」其他隊。這時候講師要引導，反覆幾輪，最後讓他們發現，「陷害」其他隊並不可取，這是隨機的；唯一能做的，就是共同努力創造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。
3、隊員可能因受罰而產生情緒，認為不公平，所以每輪從不同的起點開始，並在開始前打好預防針。
4、風中勁草
形式：8人一組為最佳
型別：建立團隊中的信任
時間：15-20分鐘
適用物件：全體學員
活動目的：
幫助學員體會信任的建立，取決於自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼輕鬆愉快。
操作程式：
1、培訓師讓每組成員圍成乙個向心圓，而培訓師自己站在**來示範。
2、培訓師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。
培訓師：「我叫……（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？」
全體學員回答：「準備好了！」
培訓師：「我倒了？」
全體學員回答：「倒吧！」
3、這時培訓師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓師順時針推動兩圈。
4、在培訓師做完示範之後，小組的每位成員都要來試一試。
5、 坐地起身
這是乙個讓大家明白合作重要的遊戲。
玩法：1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說乙個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）
2、四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。很容易吧？那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
6、囚犯的困境
遊戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊a、隊b，各自爭取取得高分。
2、程式：每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇並告知你們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；
兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。
兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
4、得分計算
1）隊a、隊b均選紅，各得1分；隊a、隊b均選黑，各減1分；
2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分；
3）第9與第10輪選擇，得分乘3後計入總分。
點評1·要取得長期利益，必須採取合作的態度。
2·團體合作的基礎是相互信任。
3·信任來自於暢順的溝通。
4·信任一旦逝去，難以補救。
8-3(00:00)
7、責任
1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，乙個站著和蹲著的人是一邊；
2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局；
遊戲點評：
1、如何看待責任？
2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？
3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？
8、眾志成城
活動目標：讓學生體認合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問題的目的，並體會個人在團體的重要。
活動物件：本校各年級均可
活動時間：30-40分鐘
活動材料：報紙數張
活動場地：不限
活動程度：
1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成後，導師再請各組將報紙對折後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最後一組時結束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程並分享心得。
6、導師結論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，並截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
9、一"圈"到底
人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此遊戲旨在檢視乙個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。
目標：使學員彼此以語言溝通，完成低難度活動。
規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。
計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
討論：1． 各位剛才是如何完成目標的？
2． 剛才最關鍵的改善動作是什麼？
3． 大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式？
4． 你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼？
變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
教具：呼啦圈兩個。
10、 趣味跳繩
大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什麼呢？這是乙個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。
讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
規則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。
討論：（1） 當有人被絆倒時，各位當時發出的第乙個聲音是什麼？
（2） 發出聲音的人是刻意指責別人嗎？
（3） 想一想自己是否不經意就給別人造成壓力？
（4） 接下來我們應該怎麼做，剛才的感覺才不會發生？
注意：（1） 提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。
（2） 場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。
（3） 合組跳繩時應注意夥伴位置及距離，以免踏傷夥伴或互相碰撞。
變化：（1） 可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。
（2） 可用兩條繩子，或變換用繩方向。
教具：粗棉繩一條。
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明陽天下拓展培訓 遊戲名稱 趣味跳繩 大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什麼呢？這是乙個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。目標 使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。規則 請兩個人各握住繩子...