新聞與傳播學院1505 梁思彤 20151302972
美國著名教育心理學教授埃里克森曾說過，「心理學有個短暫的歷史卻有著漫長的過去」。心理學古已有之，只要有人的地方，就有心理學。但是真正把心理學提高到科學的位置來研究，卻只是從馮特開始。
馮特建立了第乙個科學心理學實驗室。是在2023年，因此歷史很短暫，所以說，心理學早就存在，但研究卻只是近百年來的事情。所以說心理學有著漫長的過去。
從十九世紀末，心理學才從哲學中分離出來，成為一門獨立的學科，所以「心理學有個短暫的歷史卻有著漫長的過去」。
而心理學對於我來說是乙個既熟悉又感到陌生的詞，熟悉在於我常常會聽到這個詞，可是我卻對它一無所知。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻鮮有有機會接觸心理學的相關知識，在老師的推薦下，我讀到了我的第一本心理學書籍——《心理學與生活》。
當我拿到這本書的時候我先是被這本書的厚度所震懾，心想如此厚的一本書得有多少理論知識去理解啊，我抱著懷疑的態度，畢竟自己在心理學這方面是乙個「門外漢」，我不知道自己能否從這本書裡真正了解到心理學這個學科。但讓我高興的是，這本書和我想象中晦澀難懂的學術書籍完全不同，這本教材對於乙個對心理學感興趣，卻又沒有系統地學習過心理學的人來說是一本很合適的入門教材。通讀這本書，這本書給我的第一感覺就是很實際，很基礎，寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，是一本很好的入門級教程，對於一些想了解一些心理學最根本的知識的讀者來說，看這本書是乙個不錯的選擇。
在這本心理學書籍裡，與大多數心理學的書籍不同，這裡面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何乙個方面的專業內容。它的妙處在於它能讓乙個對心理學毫無所知的人，通過這本書一步一步的走進心理學深奧的世界。看了這本書，讓我發現原來生活真的到處都有心理學，真切地感受到心理學和日常生活息息相關。
這本書的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多，關於心理學，作者認為「心理學是一門與人類幸福密切相關的科學」，所以這才有了他這本貼近生活的好讀物，作者更是形象地將使用本書學習心理學比喻成一次「智慧型的旅行」。這本書對於我們的益處自然不必多說。
這本書共有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理**、社會過程與關係、社會心理學與社會文化等內容。而且書中還詳細包含了由600餘條詞彙及解釋構成的「專業術語表」、2000餘條「參考文獻」以及近1000條「人名和主題索引」。
《心理學與生活》從內容上優於其他心理學教材的原因最後歸納為以下幾大點：
1. 運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，並且大大提公升了對學習心理學的興趣
2. 這本書的作者並不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發，而不是從乙個心理學專家的角度出發去編排這本書
3. 這本書每章後都有乙個總結性的句子，把提到的重點列出來
對我來說印象最深刻的是第十二章「動機」。
動機是對所有引起，支配和維持勝利和心理活動的過程的改口，而心理學家之所以採用動機這個概念有5個基本目的：
1. 把生物學和行為聯絡起來。體內複雜的內部機制來調節身體的技能從而幫助自己生存
2. 解釋行為的多樣性。當情景恆定（如相同的能力，技能，經驗和機會）心理學家就會用動機這一概念來解釋人們操作的差異
3. 從公開的行動來推斷內心的狀態。用可能發生的原因來解釋某種行為。
4. 將責任感賦予行動。個人責任假定內心的動機和能力控制人的行為
5. 解釋逆境中的意志
通過以上五點的分析我們可以知道心理學和我們的生活有著千絲萬縷的關係，心理學研究生活又服務於生活，這是心理學不斷發展的動力之源。這本書從生活的角度使我對心理學產生濃厚的興趣，讓我開始思考心理現象和我們的行為之間的聯絡，一本教材能產生如此大的影響足以說明這本書絕對我們閒暇時光裡不可多得的一本好書。
心理學與生活讀書報告
課餘時間，在老師的推薦下，我有幸讀了這本 心理學與生活 由於學習壓力比較大，我主要讀了部分章節，但受益很大。翻開這本書，瀏覽了目錄，感覺這是一本很實際，與生活息息相關的心理學入門書籍。為了今後學習的方便和對這本書有個大體的了解，我對每個章節進行了簡要的梳理和概述。第一章是生活中的心理學，講的是心理學...
《心理學與生活》讀書筆記和心得體會
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