心理學與你的生活讀後感

幸福,在心

二十九中學於勇

感動，從j607《心理學與你的生活》漂到我手中的那一刻開始。因為感動，幸福如水，漫過心田，伴隨著捧讀這本書的每一刻。

毫不誇張地說，《心理學與你的生活》這本書是一本通俗易懂的心理百科全書。它從現實生活的各個方面—— 身體健康、飲食、美容、愛情、婚姻、家庭、學習、人際交往、壓力、性、夢境、性別、性格、情緒、記憶、思維、管理等多個角度介紹了心理學知識。指出常見的生活困惑並提供心理方面的防治建議。

然後總結性的闡述了現代人的常見不良心理，心理障礙及其防治策略。最後還介紹了心理諮詢的基本知識。所以，它更像一本貼心的心理指南。

對這本書，感觸頗多，不一一贅述。現將體會最深的幾點與大家分享。

一、愛你所選擇的

兩個人在監獄的鐵窗往外看，乙個看到的是地上的泥土，另乙個看到的卻是天上的星星。

林肯積極的心態、積極的選擇對每個人來說都非常重要，因為任何事情都有兩面------積極的和消極的。每個人也都有優點和缺點，這也是兩面。既然有兩面，就需要我們去選擇。

我們從早到晚也都是在做著選擇的事情，比如出門看見鄰居，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立刻起床還是睡懶覺？無數人成功的事例告訴我們，積極的選擇可以幫助人樹立自信，克服自卑，還可以幫助人克服憂慮和煩惱、調整心態。

教師這一職業的特殊性在於它是人格對人格的教育。很難想像乙個不快樂的教師能教出快樂的學生。可能相當一部分教師從事這一職業並非自己所願，但既然改變不了現實，為什麼不改變一下心態，既然不能選擇自己所愛的，為什麼不愛自己所選擇的呢？

把學生看成是魔鬼，那就意味著自己生活在地獄裡。所以選擇把學生看成是天使吧，那麼你就生活在天堂裡了。

二、了解學生的心

有一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿飛了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就「啪」地一聲開啟了。鐵桿奇怪的問：

「為什麼我費了那麼大的力氣也打不開，而你卻輕而易舉的就把它開啟了呢？」鑰匙說：「因為我了解他的心。

」作為一名教師，我們每天所面對的是形形色色的孩子。與其整天喊叫現在的孩子難教，不如靜下心來思考一下學生們小小的心。他們到底想的是什麼呢？

他們最最需要的又是什麼呢？社會不斷的進步，學生會越來越聰明。我們如何才能提高他們的學習興趣，讓他們最大限度得樂學呢？

還有，教師是否蹲下身子，了解一下孩子們的世界，了解他們的所憂、所喜，然後有的放矢的幫助他們呢?

三、期待是一種力量

看到皮革馬力翁效應後，我想起了自己以前看到的九頭牛的故事。

在很久以前的乙個部落，有乙個傳統：那裡的青年人想結婚，先要學會捕捉牛的技術。捉了足夠的牛，作為聘禮，送給女家，才可以成家立室。

最少的聘禮是一頭牛，最高是九頭牛。這個部落酋長有兩個女兒。有一天，乙個青年走到酋長的面前，說愛上他的大女兒，願意以九頭牛作為聘禮迎娶她。

酋長聽了之後，大吃一驚，忙說：「九頭牛的價值太高了，大女兒不值，不如改娶小女兒吧，小女兒值九頭牛。」可是這位青年堅持要娶酋長的大女兒，酋長終於答應了他，這件事轟動了整個部落。

一年後的一天，酋長經過這位青年的家，看見他家正舉行晚會，一大群人圍成圓圈，正欣賞一位美麗的女郎載歌載舞。酋長十分奇怪，去問那位青年這個女郎是什麼人？怎麼酋長會不認識呢？

年青人回答：「她就是酋長您的大女兒啊！」

年青人以「九頭牛」的價值對待他迎娶回來的妻子，同時酋長的大女兒也確信自己的價值是最高的「九頭牛」的時候，她便發生了脫胎換骨的變化。

這其實也是羅森塔爾效應。因此作為一名教師，一定要對學生投入感情和期望，進行特別的引導。最大限度地發揮自身的主動性、積極性和創造性。這樣才能最大化的提高學生的自身價值。

最後，我還想和大家分享這句話 —— the most important thing in life is love ---- how to give out love ,and how to let it in.

所以，幸福，在心。因為心裡有愛----愛自己，愛別人。