好習慣讓你更受歡迎

他是前蘇聯第一艘載人宇宙飛船的太空飛行員，也是世界第一名航天員。要知道太空飛行員的挑選是非常嚴格的，當時跟加加林一起參加競爭的人選有幾十個。那麼加加林是如何脫穎而出的呢？

有這麼一段插曲，當時他們一起去參觀要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林乙個人把鞋脫下來穿著襪子進入座艙。這是因為他覺得：「這麼貴重的乙個艙，怎麼能穿著鞋進去呢？

不然就要弄髒了！」就加加林的這乙個動作，讓主設計師非常感動。他覺得，只有把這飛船交給乙個如此愛惜它的人才放心。

於是，在他的竭力推薦下，加加林就成了人類第乙個飛上太空的太空飛行員。聽到這裡，你會不會覺得，加加林脫鞋子的動作怎麼就恰好、碰巧被主設計師看到了呢？他的運氣實在是太好了！

下次，我去參加競選、競聘，也要講衛生！無獨有偶，就在前一段時間，我校舉行了松江區「好苗苗、當代小先生」競選，在競選教室門口的地上橫著一把掃帚，還躺著一些紙屑。非常遺憾的是，那些優秀的同學從門口進進出出，都跨過掃帚和紙屑開始演講和展示，竟沒有乙個人伸出手去把掃帚扶好，更別說彎下腰去把紙屑撿起來了！

脫鞋子、扶掃帚、撿紙屑，都是生活中非常細小的舉動，是細節。有的同學聽了會很不屑，這次是我沒想到，下次輪到我時，我好好表現就行了。但是你知道嗎？

行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。比如，同乙個動作，重複21天就會變成習慣性的動作；任何乙個想法，重複驗證21次，就會變成習慣性想法；而乙個觀念如果被驗證了21次以上，它就一定已經變成了你的信念。

聽到這裡，你還覺得脫鞋子、扶掃帚、撿紙屑，這些行為是偶然的嗎？你平時從來不去做的事情，在關鍵緊急的時候，你會去做嗎？加加林如此講衛生和愛惜物品一定是他一貫如此、長期堅持和重複形成的習慣性動作、習慣性想法，甚至是他的信念。

習慣成自然，是一種看似偶然的必然啊！一屋不掃，何以掃天下？本月起，我校將開展「行為規範教育月」，學校已經明確了具體的要求，相信同學們也已經了解。

希望大家藉此機會，梳理一下自己的不良習慣，向著講衛生、有禮貌、會守時、重誠信、尊重他人、樂於助人、與人合作、有幽默感等方向積極改善，堅持重複比較長的一段時間。