中小學心理健康教育課程的教學方法

1.教師講授法

教師根據中小學年齡特點，貼近他們的實際生活，講授一些相關的知識性內容，讓學生特別是高年級學生了解一些必要的心理學知識，幫助他們更好地認識他人、認識自己，從而有效的進行自我心理調適，更好地解決現實生活中的問題。也可進行心理知識講座。

2.課堂討論法

討論是學生在教師的引導和組織下，對某一專題發表自己的看法，表述自己的觀點，共同研討的一種學習方法。討論法是教學活動中普遍使用的一種方法，可分小組討論和全班討論。而小組討論法可以提高學生參與的主動性，有利於學生暢所欲言，勇於袒露自己真實的想法和感受。

一般小組討論結束後，由各組的代表參加班級交流。運用討論法時，教師要特別注意做好引導工作，對學生的發言不要進行價值是非判斷。

3.遊戲活動法

遊戲活動既是中小學生課餘時間最熟悉、最喜歡的一種發展身心的活動方式，也是將學生的內心世界投射出的一種心理教育方法。教育者在傳統的校園遊戲中，如果加入心理健康教育的元素，加以積極引導，就能夠促進學生人格的完善。加強合作與競爭精神的培養，發揮心理健康教育的功能。

4.角色扮演法

角色扮演法是讓學生扮演或模仿一些角色，重視某件事的經過或表達一種想法，是心理健康教育經常使用的一種教學方式。從本質上講，角色扮演是一種行動過程。在這一過程中，將學生暫時置於他人的位置，通過學生對角色的模擬、想象、感受和體驗，使學生增進對他人社會角色及自身原有角色的理解，從而學會更有效地履行自己的社會角色。

角色活動能夠起到澄清問題、疏解情緒和塑造行為等重要作用。它的優點是：首先，角色扮演可以使學生認識行為的前因後果和相互間的關係，更加敏銳地觀察他人的感受，它提供給學生舒緩緊張和發洩情緒的最好機會，是診斷學生內在的需要和衝突**的契機；其次，角色扮演還可以增進學生自我觀察的能力，改善學生的自我觀念，幫助學生練習如何做決定，檢驗個人的價值體系，特別是可以幫助學生對環境的適應能力和隨機應變能力，克服羞怯和自卑心理，提高學生的交往能力。

5.實踐活動法

實踐活動是教師組織學生有針對性地進行一些具有實踐意義的活動，其具體方法有多種，如社會活動（春遊、秋遊等活動），社會考察（參觀、訪問、訪談、社會調查），社會服務（公益勞動、志願者服務）和社會實踐（軍訓、義賣）等形式，其主要目的在於讓學生認識自己所生活的環境，尋找自己的社會定位及體驗不同的生存和生活方式等。社會實踐活動是促進個體社會性發展的有效方式。此外，有些實踐活動不一定需要教師組織，需要學生自己完成。

如：溝通方法就需要學生在日常生活中有意識地運用，才能把知識性的內容變成自身的能力。

6.情景模擬實驗法

情景模擬實驗法是讓學生進入某一種情景中體驗情緒情感。測試心理反應，培養適應能力和提高心理素質的一種心理訓練方法。這種情景可以是實際情境，也可以是模擬情境或想像情境。

例如，對於考試焦慮的學生，可以設計想像或實際模擬考試的場景，反覆訓練，不斷強化，使學生的焦慮逐步消退。

7.現身說法故事法

現身說法故事法是指通過學生或老師或相關成功人士講述自己一件事情的經過和感受，如講述自己的成長過程，講述自己的家庭，講述自己的朋友等來達到現身說法。讓學生述說自己的故事，可以起到宣洩情緒、表達自我的作用；同時把情緒渲染給大家，產生情感共鳴，促進同學情誼；再次可引出對心理現象的思考與理解。而老師的現身說法可拉近師生距離，密切師生關係，使學生更加信任老師。

同時還可使學生更能明白一些心理現象，疏解壓力，更或少走彎路。而相關成功人士的現身說法更是激勵學生自強不息，發奮圖強。

8.人格感染法

中小學生對老師有一種特殊的尊敬和依戀，學生會以老師為榜樣，學習老師的為人處世、性格、價值觀等人格特質和個人修養。故此平易近人、關心他人、熱情開朗、有幽默感、待人真誠坦率的教師能在課堂教學過程中直接感染學生，能處處以身作則，做出表率，贏得學生的信任，使得學生接受更加健康向上的生活態度，樹立正確的人生觀、價值觀。

9.個別輔導法

學生之間存在個體差異，這需要老師在考慮全班大部分學生時也能照顧到極個別的學生，他們可能是邊緣學生、智優學生或差生問題，他們可能比中間學生更需要教師的關愛。對優秀學生要施之以更優教育，促使其更大進步與提高；對差生或問題學生要制定特殊教學輔導方案，幫助其解決問題，更好地融入班集體。

中小學心理健康教育課程的教學方法

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