機電系2011級新生心理健康教育活動總結
跨入大學，在進入這座夢中象牙塔後，現實的衝擊與理想到交鋒都讓我們變得很迷茫，沉迷於網咖，經濟的不理想規劃，盲目的攀比，交際中的自卑都讓我們的大學生活變得空虛，這些問題，我們講座都給了他們一定的幫助。離開家鄉，離開父母，來到大學裡，沒有朋友，面對一切新的環境時，那將是一次最大的挑戰。環境變了，文化，語言的差異讓人與人之間變得陌生，不敢展現自我，勇敢表達自己。
這些問題，在我們講座中「從今天開始長大」已經解決，同學們也深有感觸。
一、 活動物件：瀟湘學院機電系11級全體新生
二、 活動時間：9月18日19:30-21:30
三、 活動地點：一教404
四、 活動形式：系會
五、 活動準備：
1.演講者提前收集好大學生心理健康主要心理問題，然後寫好演講稿。
2.暫定為講課形式，如結合大學生主要心理健康問題進行分析講解。
3.組織部安排幹部進行監督。
六、活動內容：
（1）首先心理健康部部長雷永林講解大學生主要存在的心理健康問題，通過案例分析說明大學生心理健康對同學經後學習、工作、生活的重要性。以及心理健康部工作的意義。
（2）校朋輩組柳甫對大學生主要存在的心理健康問題進行分析，講解大學生該怎麼樣面對壓力，怎樣化壓力為動力。平時怎麼調節心理。
七、活動總結：
通過對大一新生的講座活動，使很多同學學到了很多知識，同時也基本掌握了除專業外又一項技能， 擴大了心理協會的影響力，同時這也表示我們心理健康部正在逐步得到廣大同學的認可，在向大家傳授知識的基礎上，讓大家進一步了解心理健康部這個部門，以一種更為有利的方式來促進自己的發展。
在這次講座中，有11級機械系的九個班去聽，主講人是校朋輩組柳甫和部長雷永林，在講座中與同學們進行一定的心與心的溝通，使得每場講座都掌聲不斷，笑聲不斷，讓我們感受到我們知識的淵博和同學們心中強烈的求知慾望。講座講了：從今天開始長大，心理學基礎知識，學習與時間管理能力，戀愛與性心理，大學生人際交情以及情緒等幾個主題，講座讓同學們知道怎麼對生活充滿信心，怎樣才會打造你的超級人氣，擁有良好和諧的人際關係。
同學們都受益匪淺。
講座不僅增強了我們大學生的心理健康意識，提高其自我調節適應能力，促進大學生心理健康工作的開展，而且在自我的心理素質的提公升中，也有很大的幫助。
機電系心理健康部
2023年09月24日
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