技巧,讓你在職場沉浮中游刃有餘

2022-07-24 07:45:03 字數 1302 閱讀 8216

古語有云,小人求全,君子求缺。求全求安穩沒錯,但找到缺陷才能百尺竿頭更進一步。七個超級好辦法,讓你不再恐懼不確定性,盡享人世繁華,向夢想不斷靠近!

生命中最持久的成功和快樂,取決於你能否在不確定性中舒適暢遊。

1. 擁抱不確定

鎮守舒適區和安全區,是我們的天性。但生活中一定會有不確定性,我們無需對抗,只要明白生命不會是一沉不變的,不確定性是生命的一種自然屬性,接受它,管理它即可。擁抱不確定性的過程,也是鍛鍊自己勇氣、激情、冒險精神、樂趣和好奇心的過程,這些特質將會引領你信心滿滿的在走向未知,並坦然解決一切問題。

2. 打造堅實的後盾

當你擁有乙個強大的後援團時,就能在遇到不確定性時,及時獲取相關知識和感情方面的指導,然後朝著理想的方向進發。因此,平時要注意結識各行各業的朋友,互相幫助。

3.為自己投資

不確定性不可知,卻可以未雨綢繆,最好的方式就是花些時間、精力和金錢,為自己投資。獲取更多的實際經驗、擴充套件知識面、學習新技能,並鍛鍊一顆強大的內心。平時在這些方面的訓練越多,當意外事件發生時,面臨艱難的選擇時,就會越清楚的知道自己該怎麼做。

4.學會抗壓

面對不確定性時,除了信心,抗壓水平也格外重要。如果壓力過大,就很難做出真正有效的選擇,難以走進不確定的領域,從而得到理想的結果。因此,必須學會抗壓,平時參加一些瑜伽課程、經常鍛鍊身體、冥想練習、寫日記或者信手塗鴉,調節呼吸等。

5.活在當下

如果你真的能夠活在當下,享受當下,那就不會恐懼不確定性。但是,大部分人都會想明天,而明天就意味著種種不確定性, 這些不確定性就會嚇唬你停止前進,在舒適區徘徊,固步自封。想要擺脫這條惡性迴圈之路,那就活在當下吧。

6.做最壞的打算

根據墨菲定律:凡是有可能出錯的事,就一定會出錯;如果你越是擔心某種情況發生,它就越有可能發生。明白了這個道理,邁向不確定時,就不會措手不及。

因此,必須提前想好當最壞的情況發生時,你要如何處理,即便它後來並沒有發生。可以問自己如下幾個問題:

①如果這麼做,最壞的情況是什麼?

②如果不這麼做,最壞的情況是什麼?

③面對這兩種最壞情況,我該怎麼做?

提前考慮阻礙自己前進的障礙,並且想好切實可行的方案,是非常好的做法,可以問自己:

①是什麼阻礙了我前進的腳步?

②我要如何衝破這些障礙?

7.懷揣最美好的期待

培養樂觀積極的心態,懷揣最美好的期待。當你期待最好的結果時,就會有信心克服恐懼,邁向未知。沒錯,也許最終會摔得頭破血流,甚至犯下嚴重的錯誤,但採取積極的行動,你就會靠近了夢想,而不是原地踏步。

可以問問自己:

可能會發生什麼?

可能會有什麼機會?

如果這麼做,會給我帶來什麼好處?

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