思想是人們思維活動的產物，是客觀存在反映在人的意識中經過思維活動而產生的結果，而心理是人的頭腦反映客觀世界的過程，這兩者既有區別又有聯絡，是辯證統一的。
從本質上講，人的思想與心理是一樣的。
思想活動與心理活動的器官都是人的大腦，二者都**於客觀現實，形成於實踐過程中，並且思想與心理都是以感知為基礎的，皆屬於意識範疇。
思想與心理又有很多的區別。
首先，它們所存在的範圍不同，思想是專屬於人的精神活動，而心理是動物跟人都具有的。第二，思想是在感性認識基礎上的理性認識，而心理既包含感性認識又包含理性認識，兩者內涵不同。第三，思想與心理的表現形式不同，思想是建立在對客觀世界的感性認識上面的各種想法和觀念，它包括世界觀、人生觀、價值觀，如奮鬥目標、工作態度、生活作風、處事原則等，而心理包括人的感覺、知覺、情緒、氣質、性格等。
思想往往是在工作生活中經過了長時間的思維、觀念等的碰撞與積澱，是一種較深層次的總結和反映，而心理則很容易因為個體神經、生理變化或外界刺激而形成或者改變，層次較淺。比如乙個人從小養成不好的習慣，長期好吃懶做、不思進取，或者乙個人缺乏事業心和責任感，這些很可能是思想問題；而若是乙個人無法承受失戀的打擊，茶飯不思、鬱悶頹廢，或者被人的冤枉時候會難過委屈，或者心懷憎恨，這些一般都屬於心理上的問題。
思想問題具有社會性、政治與道德傾向性、穩定性的特點。從社會性看，它是個體對社會的看法，不是純粹的個人私事；從政治與道德傾向性看，它一般不是生活類的問題，而帶有政治與道德色彩；從穩定性看，它反映的是乙個人心靈深處對現實的看法、觀念，是世界觀人生觀價值觀的外在表現，一旦形成便有較大的解決難度。心理問題則具有自然性、自發性、情境性、易變性的特點。
自然性即自覺的神經活動，自發性即正常的情緒波動，情境性即容易受外部環境與條件的影響，易變性即忽而產生、忽而消失。認識並把握這些特點和特徵，就能將思想問題與心理問題區別開來。
思想和心理之間也有著密切的內在聯絡，它們相互影響、相互作用，有時還會相互轉化。心理活動是思想形成的基礎之一，思想又是心理活動的一種結果，心理活動的質量決定思想水平的高低，思想一旦形成又對心理活動起調控作用。思想問題可以加重心理問題，心理問題可發展為思想問題。
總而言之，思想與心理既互相區別又互相聯絡，它們都隨著時間、環境和個人的情況而變化發展，思想與心理在相同本質的前提下又各自呈現不同特點，分別按照自身規律發展著、變化著。思想與心理都是人的精神世界的重要組成部分，缺一不可。
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