時間：2013-07-14 03:12 **：健康族網責編：王麗
火鍋是很多人喜歡在春天吃的飲食，因為春天的蔬菜比較新鮮，所以營養也比較高，很多男人應酬的時候也喜歡吃火鍋，感覺很熱鬧和親近，那麼你們知道吃火鍋的要點嗎?男性飲食裡面吃火鍋的要點我們必須知道，因為我們要健康的飲食。
健康的飲食需要我們做很多事情的，吃火鍋的要點就是讓我們及時清洗火鍋。普通銅火鍋停用後，易生長一層薄薄的綠色銅鏽，因此清洗工作要做好;
很多人吃熟了火鍋都知道火鍋的底火一定要旺。如果不等燒開、燙熟就吃，病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死，容易引起消化道疾病;
不管是什麼食物我們不要吃的太燙。吃火鍋也是一樣，不能吃的太燙。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍、膽石症、口腔潰瘍、牙齦炎和痔瘡等疾病。建議清淡、辣度適中;
火鍋湯的味道很好，很多人都把他們當湯，其實這是錯誤的選擇。火鍋湯久沸不止、久涮不換。肉類、海鮮中所含嘌呤物質多溶於湯中，千萬不能喝涮湯。
因為高濃度嘌呤經肝臟代謝，會產生大量尿酸，易引起痛風、關節痛等症狀，嚴重時還會損傷腎功能;
不管是春天還是冬天都很適合吃火鍋，但是吃火鍋的要點我們一定要知道，因為多我們的健康有很大的幫助，男人的健康和男性飲食健康有著必要的聯絡，不管我們吃什麼也一定要健康的飲食，不能吃太燙的食物。
吃火鍋10大注意事項
火鍋湯不要喝吃火鍋10大注意事項 秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢？下面趕緊一起來看一下吧。1 多些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉 魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性...
春季飲食養生的7大注意事項
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鋼筋綁紮的注意事項有哪些
zzhcow 發表於 2007 6 3 12 57 鋼筋綁紮與安裝 鋼筋綁紮前先認真熟悉圖紙，檢查配料表與圖紙 設計是否有出入，仔細檢查成品尺寸 心頭是否與下料表相符。核對無誤後方可進行綁紮。採用20 鐵絲綁紮直徑12以上鋼筋，22 鐵絲綁紮直徑10以下鋼筋。1 牆 牆的鋼筋網綁紮同基礎。鋼筋有90...