測試題：在題後的五種答案中選一種。
1、我很喜歡長跑、長途旅行、爬山等活動。並不是我的身體條件適合這些專案，而是因為它們能使我更有毅力。
很同意比較同意可否之間不大同意不同意
2、我給自己訂的計畫常常因為主觀原因不能如期完成。
這種情況很多較多不多不少較少沒有
3、如果沒有特殊原因，我能每天按時起床，不睡懶覺。
很同意比較同意可否之間不大同意不同意
4、訂的計畫有一定的靈活性，如果完成計畫有困難，隨時可以改變或取消它。
很同意較同意無所謂不大同意不同意
5、在學習與娛樂發生衝突時，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習。
經常如此較經常時有時無較少如此非如此
6、學習和工作遇到困難時，最好的辦法是立即向師長、同學求援。
同意較同意無所謂不大同意反對
7、在練長跑時覺得跑不動時，我經常咬緊牙關，堅持到底。
經常如此較經常時有時無較少如此非如此
8、我常因讀一本引人入勝的**而不能按時睡眠。
經常有較多時有時無較少沒有
9、我在做一件應該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結果而有目的地做。
經常如此較經常時有時無較少如此非如此
10、如果對一件事情不感興趣，那麼不管它是什麼事情，我的積極性都不高。
經常如此較經常時有時無較少如此非如此
11、當我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我去做的事，我常常經過激烈的鬥爭，使前者占上風。
是有時是是與非之間很少這樣不是這樣
12、我有時躺在床上，下決心第二天要幹一件重要的事情（如突擊學習一下外語），但到第二天，這種勁頭就消失了。
常有較經常時有時無較少有沒有
13、我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。
是有時是是與非之間很少這樣不是這樣
14、生活中遇到複雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。
常有較經常時有時無較少有沒有
15、做一件事之前，我首先想到的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。
是有時是是與非之間很少是不是
16、我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意。
是有時是是與非之間很少是不是
17、我決定做一件事情時，常常說幹就幹，決不拖延，讓它落空。
是有時是是與非之間很少是不是
18、在和別人吵架時，雖然明知不對，我卻忍不住說些過頭的話，甚至罵對方幾句。
時常有有時有有時無很少有沒有
19、我希望做乙個堅強有毅力的人，因為我深信「有志者事竟成」。
是有時是是與非之間很少是不是
20、我相信機遇，好多事實證明，機遇的作用有時大大超過人的努力。
是有時是是與非之間很少是不是
測評方法與分析：
凡單序號題（1、3、5……），每題後面的5種回答，從第1到第5種依次記5、4、3、2、1分。凡雙序號題（2、4、6……），題後的5種回答依次記1、2、3、4、5分。
意志品質的判斷：
81——100分：意志很堅強；
61——80分：意志較堅強；
41——60分：意志品質一般
21——40分：意志品質較弱；
0——20分：意志品質很薄弱
意志力測試
13 我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。a是b有時是c是與非之間d很少這樣e不是這樣 14 生活中遇到複雜情況時我常常優柔寡斷，舉棋不定。a常有b有時有c時有時無d很少有e沒有 15 做一件事之前，我首先想到的是它的重要性，其次才是它是否使我感興趣。a是b有時是c是與非之間d很少是e不是 16 ...
意志力的自我檢測
14 生活中遇到複雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。常有有時有時有時無很少有沒有 15 做一件事之前，我首先想到的是它的重要性，其次才想是否使我感興趣。是有時是是與非之間很少是不是 16 我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意。是有時是是與非之間很少是不是 17 我決定做一件事時，常常說幹就幹，絕不...
怎樣培養意志力
怎樣培養意志力怎樣培養意志力對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力 面對著所執行的甚至乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。詞典上將 意志力 解釋成 控制人的衝動和行動的力量 其中最關鍵的是 控制 和 力量 這兩個詞...