基礎物理教學的主要任務是素質教育，素質教育已成為現代教育的核心，在當前「減負」的形式下，認真高效地組織課堂教學是十分重要的，而充分利用課餘時間，組織學生開展物理課外活動，對進一步培養學生的物理興趣，開闊學生知識面，開發學生的特長和潛能，提高學生的能力和綜合素質都是十分有益而且必要的。我在近幾年的教學中，不斷嘗試在課外活動中提高學生的素質，本文將就幾次具體活動談談個人的做法與體會。
活動一、寓物理實驗於百公尺賽跑中
高一學過「平均速度」後，為使學生更好地理解平均速度的概念及物理意義，特別是平均速度的數值跟在哪一段時間（或哪一段位移）內計算有關，我與體育老師配合，嘗試了一次有趣的課外實驗___即在百公尺賽跑中測平均速度。具體過程如下：
1、組織學生準備：明確本次活動的內容、目的、任務，指導學生通過討論，設計本次實驗的方法、步驟、器材。學生們在討論中確定了兩種方案：
一是將整個路程分為幾段（如分為5段，每段20公尺），測出每一段所用時間，進而求出每一段位移的平均速度，並加以分析比較；二是將時間分出幾段，測每一段的位移，從而求出每一段不同時間內的平均速度進行分析比較。大家一致認為後一種方法較難控制，但為了更準確全面地實現目的，我們還是決定按兩種方案分別進行。並將學生分組，布置任務，分頭準備器材（秒錶、皮捲尺、小旗等），與體育老師聯絡好，安排時間、場地。
2、組織學生實驗測試：將學生分為數小組，一般每小組5人，按照以上兩種方案分別進行。每兩小組又結對配合實驗，即一組做為被測組依次進行百公尺賽跑，而另一組做為測試組負責裁判、記時、記錄，然後兩組輪還。
如按第一種方案，將跑道分為5段，並插好小旗做標誌，測試組的同學分別站在標誌處準備記時，被測試的同學做好準備後，教師吹哨提醒後發令起跑，負責測試的同學同時開始記時，當被測同學經過自己位置時停表記下時間，並彙總記錄，然後下一同學繼續測試。
3、組織學生進行資料處理、分析討論：根據實驗中測得的資料，按所學知識，每位同學都可計算出自己在每一段位移（或每一段時間）內的平均速度，並據此進行討論，如自己在每一段位移（或每一段時間）內的平均速度是否相等？不同同學在相同位移（或時間）內的平均速度是否相等？
平均速度能否反映為同同學跑得快慢？如何才能更準確地描述運動的快慢？......
通過以上生動活潑的課外實驗，不但使學生加深了對所學知識的理解和掌握，而且培養了學生的實驗能力、組織能力、科學思維分析能力。對高一學生來說，將陌生而抽象的物理問題與他們熟悉而生動的體育活動結合起來，既使學習過程變得形象有趣，也使單調勞累的體育鍛練變得輕鬆活潑並富有意義，很容易激發學生的興趣，使他們在積極的「身體力行」中心領神會地掌握了知識，也同時鍛練了身體，增強了體育素質。另外此次活動中，我只是提出要求稍加指導，從計畫、準備到組織、實施基本由學生自己完成，這一方面培養了學生們的組織管理能力，也使他們在活動加強了團結協作、互相幫助的集體主義思想。
活動二、千方百計測重力加速度
高一學完力學知識後，我給學生布置了這樣乙個課外活動：請你用所學的力學知識，設計幾種測定重力加速度的方法，並親自做一做，比較一下結果，並分析造成誤差的原因和改進措施。題目一公布，同學們就活躍起來了，積極地查資料、想辦法、互相交流、討論，綜合運用剛學的力學知識，設計出了多種方案，並一一實現，主要有以下幾種：
方法一、根據g＝mg，只要測出給定物體的重力g和質量m，便可由g＝g/m求出。這種方法從原理到實際操作都十分簡單，而由於中學條件下無法十分精確地測量力，導致誤差較大，但這也不失為一種簡單樸素的方法。
方法二、利用自由落體運動知識，測出下落高度h和下落時間t，根據公式h=gt2/2,即得：g=2h/t2。學生們實際實驗時，登上四層高的教學大樓，用捲尺測出樓高（下落高度）；而測下落時間時，大家又設計了多種方法：
有的同學在地面放一塊鐵板，從樓上釋放重物的同時開始啟動秒錶計時，當聽到重物落地撞擊鐵板發出響聲時結束計時，有的同學則設計了乙個巧妙的電磁繼電器裝置用來自動控制計時等等。這一實驗學生很容易理解，因而表現出很高的熱情，實驗十分起勁，同時他們還模仿了比薩斜塔實驗，驗證了輕重不同的物體同時落地，但是，由於該實驗中空氣阻力的不可避免、計時的誤差、測量高度的誤差等因素都會影響測量結果的精確度。
方法三、利用高一物理學生實驗四《驗證機械能守恆定律》的實驗裝置，仿照實驗三《測定勻加速運動的加速度》的實驗原理，測出自由下落的鐵鎚在連續相等的時間間隔t內的位移之差δs，然後由公式g＝δs/t2，即可得出g。這個實驗綜合運用了兩個學生實驗，體現了學生對所學知識的掌握和綜合、靈活應用能力，此實驗由於摩擦的存在也會造成較大的誤差。
方法四、利用單擺的週期公式測。這種方法教材中已有乙個學生實驗，但同學們並沒滿足於此，他們積極開動腦子，對實驗作出了許多改進，進一步減小了誤差，取得了較好的效果。
這次活動充分發揮了學生思維的發散性，鍛鍊了他們思維的流暢性、靈活性、綜合性和創造性，顯示了學生的才能，使他們的思維素質得到了一定的培養和提高。
活動三、用萬用表查電路故障
學過電學知識後，不少同學有這樣的困惑：怎樣才能將所學的知識與實際結合起來？往往可以熟練地解一道電路題，但一碰到實際問題便覺得不知所措，例如排除實際電路故障、或要安裝乙個簡單的應用電路等。
總之，課外物理活動把課堂上所學的物理知識結合於實踐，寓趣味性、科學性於一體，即發展了學生的智力因素，又有利於非智力因素的提高，同時也大大地豐富了學生們的課餘生活，使他們在「減負」後不致於無所事施，從而真正地實現「減負」的目的，全面地提高學生的綜合素質.
開展課外活動提高學生素質
九年義務教育小語大綱明確指出 課外活動是語文教學的有機組成部分。它可以加速培養並提高學生聽說讀寫的能力，可以增長學生的知識，開拓視野，陶冶情操，豐富生活 可以激發學生的興趣，發揮特長，促進個性的發展。如何依據大綱要求，拓寬語文教育渠道，在堅持以課堂教育為主的同時，廣泛開展語文課外活動呢？筆者認為，應...
物理課外活動
1.社會調查是學生在老師的指導下，針對社會上的一些關於物理現象 物理資源等一系列問題的走訪 調查。汙染 廢物品 廢水 雜訊 的產生 危害以及環保措施方面，如校內雜訊的 汙水的處理 水 電兩種能源的利用，浪費及節能方面的知識，如設計家庭節水實驗方案等。這種調查要求不能太高，只要學生總結出這些現象寫出調...
學生課外活動安排
旺蒼縣黃洋小學校學校 初中部大課間 課外文體活動實施方案 為進一步確立 健康第一 的思想，推動 陽光體育運動 深化 陽光體育運動 研究，更好地落實蘇州市教育局關於 深化素質教育，豐富校園生活，促進學生全面發展的 三項規定 根據張家港市教育局關於 關於深入開展 大課間活動 和 課外文體活動 的意見 的...