乓球興趣小組教案
第一課（1——3周）
課時內容：
一、總結上學期學習情況。
二、提出本學期學習要求。
三、介紹桌球基本知識。
1、球拍的握法
1)直拍握拍法。
2)橫拍握拍法。
2、直、橫拍墊球練習。
3、對牆擊球練習。
4、桌球基本裁判法。
桌球興趣小組教案
第二課（4——8周）
一、內容：
1、手法練習。
2、步法練習。
二、目標：通過學習，讓學生基本掌握手法、步法的技術要領，培養學生對桌球興趣和愛好。
三、過程：
1、開始
1)學生成四路縱隊。
2)教師講課的內容、要求。
2、準備
1)慢跑球場準備
2)活動各關節
3)球性練習
3、手法練習
1)正手揮拍練習3*60
2)反手揮拍練習3*60
3)教師分組指導
4、步法練習
1)滑步1)交叉步
3 1)分小組自練活動
桌球興趣小組教案
第三課 （9——12周）
內容：1、複習步伐
2、學習正手發球（衝球）
二、目標：
1、鞏固步法的動作要領
2、基本掌握發衝球的方法
3、培養學生團結協作的精神
三、過程：
1、準備
（1)球性練習，自拋球300個
（2)正手手法攻球練習3*60次
2、複習基本步法
（1)滑步
（2)交叉步
3、學習發球（衝球）
（1）教師講動作方法和要求
（2)學生分成8組對牆練習發**球
（3)學習發球
（4)分成8組發球練習3*20
桌球興趣小組教案
第四課 （13——16周）
內容：1、學習正手攻球
2、身體素質練習
目標：通過學習基本掌握正手攻球的動作技術。
過程： 1、開始
（1)學生成四列橫隊
（2)教師講本課內容及要求
2、準備
（1)學生慢跑球場兩圈
（2)活動各關節
（3)球性練習
（4)原地手法練習（正手）100次
（5)移動中步法、手法練習3*50次
3、學習正手攻球
（1)師講方法和要求，並示範
（2)學生分四組練習3*20次
（3)學生自由組合練習
（4)師巡視檢查指導
桌球興趣小組活動簡介
一 成立時間 3014年3月1日 二 小組成員 七 八 九年級共28人 三 負責教師 賈云濤 四 活動主題 運動揮灑激情，青春綻放活力 五 活動目的 桌球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過桌球活動，引導學生樹立 健康第一 的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作 誠信 果敢 公平等優良品質，...
桌球興趣小組活動總結
蘇麗芬一 基本情況 本學期所輔導的桌球隊員主要是由高 一 高二的部分對桌球感興趣的學生組成。通過本學期的活動開展，隊員的運動水平不斷提高。二 取得的成績及做法 1 加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，每星期組織學生進行隊會,及時總結本週的訓練...
桌球興趣小組活動記錄
一 桌球小組活動時間 星期三下午 17 30 18 10 二 桌球活動小組指導教師 張利雄 三 桌球活動小組成員 白帥劉兵孫淵張欣劉波郭俊剛徐一珂鍾浩楠王鵬張澤蔣小磊王強郭瑞峰任佳偉王輝郭宇鵬 楊佳樂牛奧博馬帥 大 馬帥 小 體育興趣小組 桌球 活動記錄 體育興趣小組 桌球 活動記錄 體育興趣小組 ...