低血壓患者可適度採用高鹽飲食
2023年06月16日03:16 遼一網-華商晨報
****：我一到夏天頭就特別暈，尤其是蹲下去再一站起來眼前就會漆黑一片，我的血壓一般測量結果都是80/60。醫生告訴我平時要小心，要定期複查，以防得心腦血管疾病。
不是高血壓才會得心腦血管疾病嗎？那我需要怎麼預防？
中國醫科大學附屬第一醫院迴圈內科副教授王麗娟：由於高血壓引發心腦血管類疾病的機率比較大，所以人們都非常害怕高血壓。可是人們往往都不重視低血壓，認為低血壓除了感覺頭暈以外對身體沒什麼影響。
其實不然，有時候低血壓也可能會誘發嚴重的心腦血管疾病的突發。
原因很簡單，人體的血壓低會造成大腦以及各臟器的血液灌流不足，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的**，影響二氧化碳及代謝廢物的排洩，尤其影響了大腦和心臟的血液**。長此以往就會使機體功能大大下降。
我們一般主張低血壓的患者採用「高鹽飲食」。但要首先確定自己是低血壓患者，一般稱血壓低於90/60的患者為低血壓患者。尤其是整個夏天，低血壓患者可以比一般人的口味重一些，試著多放些鹽在菜裡面。
當然要適度，因為鹽補充多了，也會造成高血壓，那就麻煩了。
有低血壓的女士，可以試著穿彈力較好的長筒襪。這樣可以收縮腿部的血管，從而促進血液回流。可以有效地緩解由於血壓低引起的腦供血不足造成的眩暈、頭暈等症狀。
也可以在腰部系乙個彈力好的腰帶，這樣也是為了促進血液回流，防止血液在腰部淤積，影響其他器官的供血。
另外，頭高腳低的睡姿有利於改善起床時造成的體位變化較大而出現的不舒服症狀，這樣較小的體位變化可以有效地防止暈厥、摔倒的發生，從而避免骨折等更嚴重的後果。平時也可以做一下下肢的按摩，改善低血壓造成的血液流動緩慢等現象。
****：我最近發現我爸有
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糖尿病的症狀，可是給他測了血糖又是正常的。這是怎麼回事？怎麼才能確定是不是得了糖尿病？
遼寧省人民
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醫院心血管一病房主任趙穎軍：你是不是只測得空腹血糖？對於二型糖尿病的診斷，餐後血糖的準確率更高，也就是從吃飯時開始算起，測兩個小時後的血糖，看是否正常。
另外，對於糖尿病的診斷一定要去醫院由專業的醫生做診斷，盡量不要自己在家測血糖，自己用藥。（本報記者孫晶晶）
低血壓吃什麼好
一般認為成年人肱動脈血壓低於 12 8 千帕則為低血壓。低血壓有急慢性之分 1 急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床症候群。2 慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見於體質弱者，女性較多，並有家庭遺傳傾向，多半沒有自覺症狀，其低血壓只在體...
低血壓吃什麼好
6 常吃生薑，能促進消化 健胃 公升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。7 少吃冬瓜 西瓜 芹菜 山楂 苦瓜 綠豆 大蒜 海帶 洋蔥 葵花子等具降壓效應的食品。食療方法 1 烏骨雞 1 只 約重 1500 克 將雞去毛剖肚洗淨，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克 黃芪 50 克 紅糖 150 克...
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1.可以喝液狀玻璃瓶裝的葡萄糖液 2.條件允許的話乙個月喝一兩次阿膠 白鴿燉湯 3.多吃阿膠棗，少吃芹菜 4.偶爾喝點黑公尺糖水 用紅糖 患了低血壓，一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水噹茶飲來調理試試的，一般有較好的療效。患了低血壓，一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水噹茶...