秋季育兒知識

2022-06-21 21:00:06 字數 478 閱讀 5563

秋季育兒知識:衣、食、住、行

進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注

意。衣:

由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。

食: 多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素a、c多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

住: 雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行: 秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

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