胡晶晶周一，二，下午第八節課後身體素質的訓練，包括力量素質，耐力，柔韌等基素質的練習，時間是4點50到5點40；每週三，週六早上進行速度素質
的練習，早上訓練時間6點50到7點50；周四周五是下午第八節課及課外活動
，下午的時間為4點到5點30。保證體育生每天的練習不間斷。
一、教學訓練的任務：
1.為高三報考體育專業作好思想和身體上的準備2.發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動能力。
3.學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。
4.在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。
二、教學訓練內容：
（基本思路：星期一速度練習、周二彈跳練習、、週三協調性練習、周四耐力練習、周五週六力量練習）
高二體育生訓練計畫
2011級高二體育特長生訓練計畫 指導老師 李軍民 周冰 一 時間 每週一到周五 不大休加週六 課外活動時間主要訓練身體素質，每週 二 三 四的早晨6 00專項訓練！根據實際情況而定 二 訓練時間安排 1 課外活動時間 下午第三節課後迅速到場地集合10分鐘換運動服裝準備訓練 上廁所提前處理好 跑完操...
高二美術生教學訓練計畫
2014 2015 學年度第二學期高二美術特長生教學訓練計畫 劉田莊中學王海龍 通過前一段時間系統的專業訓練，學生在素描，速寫，水粉方面具有了一定的基礎，根據美術高考的要求同時針對現在學生實際學習情況和課時安排，作出美術高考班專業教學計畫。色彩素描隔週訓練。具體如下 1.色彩為五周，五十課時。內容 ...
2019高二體育上學期教學計畫
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