分手後還可以挽回嗎？怎麼挽回分手的戀人？分手後因為對對方和過去回憶的不捨，你選擇了去挽回。
而浮現在你腦海中的第乙個問題就是，「還能挽回嗎？ta會不會根本無動於衷？」。
我相信，分手對於彼此都是造成傷害的，只是孰深孰淺的問題，你在對方心中還存有一定的位置，只是因為ta受到傷害了，所以ta選擇否定、忽視你。所以，分手後的死纏爛打、苦苦哀求，都不能讓對方回頭，只會讓ta回想起過去的痛苦而更加反感你。你要做的是先冷靜下來，找到分手的原因，再通過改變達到重新吸引對方的目的。
情感專家說過，挽回就是一件什麼事？就是不停地在做對的事情的事，這就叫挽回；如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回。用正確的方法去操作，才能挽回分手的戀人。
1、分手的原因
缺少共通點。兩個相愛的人在一起，發現平時沒有共同的話題可以聊，世界觀、價值觀不一樣，很難碰撞出心靈的火花，即使相愛，這樣的戀情最終也持續不了多久。當初，你們因為彼此身上的相似點而走在一起，最終，也會因為不同而各處一方。
不會交際。愛她，就要融入她的生活圈，了解她的所有，包括她身邊的朋友。當你常常覺得自己忍受不了她身邊的朋友時，也往往是你們感情面臨危機的時候了。
沉迷玩樂。天天泡吧、打麻將，一工作就感覺沒有開心的時候，這樣的你，是個女人都不會喜歡吧。感覺不開心偶爾去玩樂一下沒什麼不好，可以放鬆自己，但不能過度逃避現實，作為乙個大男人，如果你已經有了自己的事業，把自己的家庭愛人照顧好了，這時候的你想怎麼玩，都沒有人對你不滿！
但如果你還是一事無成，就收斂一下吧！
過度施壓。兩個人在一起是為了分擔，分擔家庭、生活、工作的壓力，當她累的時候會想幸虧自己不是乙個人，她還有你，但是如果你不僅沒有分擔了她的壓力，給她帶來快樂，反而成為她的負擔，她提起你都覺得心累，你覺得她對你還有喜歡可言嗎？
2、冷凍
衣著打扮。你們相處時間長了之後，慢慢的對自己的衣著打扮會開始隨便了，不再像以前剛開始的時候那麼注重外表了，所以就會慢慢的失去你對對方的吸引。在你想挽回對方的時候，可以改變你的穿衣風格，男性可以改變髮型，使自己更加精神，幹練。
把自己打扮得更加好看，不僅是為了能再次吸引到對方的目光，也是改變自己的生活態度。
內在包括了我們的所有的優點缺點、性格、待人接物還有處事方式等。因為這些組合出了你現在獨有的個性，但是某些個性並沒有使到你們長期關係變得更好，從而令到你們的關係破裂。在一段戀情中，從乙個人變成兩個人再變成一家人，這是乙個不斷磨合的過程，也是乙個不斷改變的過程。
在這個過程中問題不斷出現，當這些問題出現時你不懂得去解決，甚至逃避這些問題，就會將問題越積越多，矛盾也就會越來越多，終會導致某一天而爆發。所以你必須去塑造自己的內在，讓自己變得更有力量、更有魅力、更懂得去寬容別人。
3、聯絡
我明白你很不願意放棄ta身邊那一席之地，你害怕一旦你走開了，馬上就有人來填補，但是人心不是地洞，哪能說補就補。況且ta如果有人來替補你，你佔著個位子他就不能自己挪開一下嗎？如果有那個替補的人，那ta肯定也是從普通朋友一步一步走到你的位子，那你為什麼不也試著回到朋友的位置，也努力地一步一步重新回到他的身邊呢？
懂得在愛情裡收放自如，找準定位堅持下去，你才能如魚得水。
「普通朋友」讓彼此更了解。如果我問你她的興趣愛好，你可能說一大堆她喜歡的東西，但是這真的是她都喜歡的嗎？其實兩個人戀愛很多時候都是把自己好的一面展現給對方，或許你認為她是喜歡吃青菜，但是其實她是喜歡吃肉，不過只是迎合你對女的都只是喜歡吃素的這種觀念而已。
不過在普通朋友面前，她會很願意展現真正的自己，她甚至會將內心最渴望的東西展現出來。也許你們當初在一起也沒有了解到對方更多的需要，但為什麼現在就不能先做個普通朋友，給彼此乙個再次認識對方的機會？從而獲得更加牢固的愛情！
4、改變相處模式
讓雙方成為知心朋友。最好的愛情就是你不說，我卻懂。為什麼人要找到自己的另一半，才能組成乙個圓？
誰也不想孤苦伶仃，老來無依；誰也不想睡在同一張床卻形同陌生人。將你的喜悅、感動與她分享，讓她與你一起開心。把她當做你最好的朋友，不欺騙不隱瞞不冷漠，讓你們之間永遠有話可說，心意相通。
學會互相欣賞、互相感恩。你們需要一味愛情保鮮劑：從不同的角度欣賞對方，給予讚美和鼓勵，感恩對方為你所做的。
比如，在你公升職時她親手為你燒了一桌子菜，雖然味道不怎麼討好但你也可以給她乙個感激的吻。積極的力量總會給人動力，而你的鼓勵和感激會使對方變得更加的優秀。
分手後還可以挽回嗎？怎麼挽回分手的戀人？分手後並不代表著沒有復合的可能，但你要注意的是，分手後對方對你處在全盤否定的狀態，不管你做什麼ta都不會理睬你。
所以，你需要控制好你的需求感，避免給對方造成壓力。在挽回的過程中，增加對方的投入，讓其體驗到愛的感覺，感受到在你身邊的精彩，那ta自然會更願意和你待在一起。
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