在愛情裡，甜蜜與苦澀交織，甜蜜不可能永遠凌駕在苦澀之上，很多愛情都會經歷挫折與磨難。情感上的痛苦有千千萬，最痛苦的一種莫過於失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段感情，等到回過神來，早就已經沒有機會。
對任何人來說，失去一段真愛總是那麼痛苦，一部分人在分手後想挽回愛情，長久以來，人們從未停下找尋真正有效的挽回愛情的步驟，那麼具體應如何去做呢？
認清分手到底是「真性分手」還是「假性分手」。要想挽回愛情，必須先從最根本的分析分手原因開始，首先搞明白是真分手還是「假」分手是至關重要的，無外乎從這幾個方面去**：
1，通訊。如果對方還完全保留你們之間的****，並且通過社交朋友圈向你傳播她（他）最近過得並不好的訊息，那麼可以看出，對方潛意識裡還是想跟你復合的。
2，分手時對方的態度。如果對方在分手時鬧過很大的情緒，而且你們之間因為爭執意見不合才一時衝動導致分手，那麼你們的分手絕對有可迴轉的餘地的，真正的絕望是不會有過多的情緒的，只會心灰意冷，暗自神傷。
3，可以從值得信任的朋友那兒打聽，如果對方並沒有真正想跟你分手，一定會通過某種途徑向你傳達。
4，觀察對方的態度，即使對方已經將你拉黑，但是在你跟她（他）聯絡的時候，還是沒有拒絕，給你提供發言的權利，那麼說明對方還是一樣你們的愛情得到挽回，你們之間的分手屬於「假」分手。上述方法僅供參考，在實際生活中，不排除通過其他途徑得知你們的分手是否真實，然後再去想想如何挽回愛情。
在搞清楚對方是真分手還是「假」分手之後，就真正開始採取行動的時候了。如果是「假」分手，很多時候，一段愛情的破裂通常因為戀人雙方太要強，都不肯跨出握手言和的第一步，等到真正失去之後才開始追悔莫及。如果你們的分手只是因為當時賭氣所致，那麼挽回的餘地還是很大的，因為彼此之間還是有愛的。
在這種情況下，你就應該放下面子，放低姿態，該認錯認錯。一定要明確，先認錯的那個人並不是輸了，相反地，她（他）只是比對方更珍惜這段感情。如果對方不理你，你不妨適當的採取死纏爛打的策略，但是注意把握度，千萬不要做太過分的事，因為大家都是覺得失去了很難受，分手後還是想挽回愛情，所以只要你肯花時間和經歷，那麼離你們復合的日子也就不遠了。
如果是第二種情況，那說明你們之前的分手是對方或者雙方都經過深思熟慮之後作出的決定，那麼你需要考慮的計畫就應該往更長遠的方向考慮了。
1，彼此冷靜一段時間，不要過多的打擾。最好斷絕聯絡，不聞不問，如果過於死纏爛打，只會增添對方對你的厭惡，得不償失。倒不如都冷靜一段時間，先從失戀的低谷中走出來，避免壞情緒影響自己的思維。
2，塑造更完美，更優秀的自己。沒任何人不希望自己的另一半非常優秀。改掉壞毛病，特別是對方不喜歡的毛病，從精神和物質上兩個方面去不斷塑造自己，在提公升自己價值的同時，對方也會重新認識到另外乙個你，從而留下了好印象。
3在前兩條方法已落實到位以後，就到你們開始接觸的時候了，盡量不要直接的跟對方聯絡，最好能湊巧的碰到一起，讓對方萌生這就是緣分、你們注定是一對的想法。不用著急跟對方袒露心聲，適當保持新鮮感和神秘感，並且將你的改變展現給對方看，讓對方看到你最近的變化，投其所好，將她一希望看到一面展示出來。最好能讓對方認識到乙個全新的你，從而使你們重新開始。
4，維繫及鞏固愛情。在前面步驟都得到完美的落實以後，就需要你發揮自己的能力來維繫及鞏固你們的愛情了，如果挽回愛情之後又鬆懈了是絕對不行的，愛情需要維繫，如果你做不到，只能眼睜睜看著它離你越來越遠！
維繫愛情的紐帶非常脆弱，需要不斷被滋養並尊重彼此才能延續下去。在一段愛情中，雙方也都有責任為這段感情的增值做點什麼。如果你沒有做，愛情的紐帶隨時都有可能斷掉。
如果在分手後，你還愛著對方，何不放下面子，想辦法去挽回愛情呢？願天下有情人終成眷屬！
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