一、高血壓醫生建議：
1、堅持長期服用降壓藥物，養成好的生活飲食習慣，多吃蔬菜和水果，嚴格限制食鹽的攝入量，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒菸酒，多運動，定期檢測血壓。
2、堅持服藥，勿隨便停藥、減藥，觀察血壓變化，使血壓維持在理想水平（140/90mmhg），並定期隨訪複查。
3、血壓控制不理想，請調整用藥。
4、按時隨訪，在醫生的指導下用藥，不能隨意改變或增減所用藥物。聽取醫生的建議和指導。
5、養成良好的生活習慣，不**刺激、恐怖影視或參加刺激性活動，變換體位時要慢，保證合理的休息與睡眠，自我調節情緒，避免焦慮緊張，保持心理平衡。
二、糖尿病醫建議：
1、控制總熱量、平衡膳食，選擇多樣化、營養合理的食物，少量進餐，定時定量進餐，養成良好的生活習慣，不吸菸少量飲酒。
2、保持**清潔，勤洗澡、勤換衣、飯前便後洗手、生吃瓜果洗淨削皮，避免外傷引起**感染。
3、長期監測血糖，使空腹血糖保持在8mmol/l以下，餐後2h血糖維持在10mmol/l左右。
4、血糖控制不理想，請調整用藥。
5、按時隨訪，定期監測血糖。
6、自我調節情緒，避免焦慮緊張，保持心理平衡。
三、老年人隨訪指導：
1、健康指導，骨質疏鬆指導，流感疫苗、肺炎疫苗指導，適當太極拳、氣功等運動，少食辛辣飲食，保持心態平和。
2、防意外跌倒，合理飲食、適當運動、樂觀心態，流感疫苗、肺炎疫苗指導。
居民健康檔案建立 老年人 高血壓 糖尿病 管理制度
居民健康檔案管理辦法 檔案建立管理等制度 公共衛生服務專案管理辦法 1 公共衛生服務管理工作人員在院長的領導下，必須以高度的責任心，按照分工，認真抓好各項基本公共衛生服務專案工作的落實。2 全體工作人員必須遵守規章制度，按照工作安排對各村進行下鄉工作，有事需向院長請假。3 每月召開一次工作匯報會及公...
高血壓與糖尿病
出自 中華醫學會高血壓臨床新進展 協和醫科大學阜外心血管病醫院劉國仗於江民 七 降壓目標 高血壓合併糖尿病或慢性腎病患者的血壓應降到 130 80 mmhg 無上述合併症的高血壓患者的血壓應降到 140 90mmhg 降糖目標 空腹血糖應控制在4 4 6 1 mmol l 餐後2小時血糖應控制在4 ...
高血壓病糖尿病患者健康指導
選擇高纖維食物，如粗糧 含纖維高的蔬菜 菠菜 芹菜 蒜薹 油菜等。在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。心理護理了解糖尿病的基本知識，可以通過終生 情緒穩定，生活有規律，適當體育鍛煉，就能和常人一樣生活和長壽。飲食護理合理飲食是 此病人的關鍵，也是最基本措施，合理安...