生薑作為我們常用的調味品，用它製作的熱薑水也是很多家庭的保健良藥。熱薑水可以預防和**生活中的一些常見小病痛，就讓我們一起來看看熱薑水怎麼做吧。
一杯熱薑水搞定七種身體小毛病
偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
醉酒：用熱薑水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱薑水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。
面部暗瘡：用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
腰肩疼痛：在熱薑水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
腳臭：將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹幹，擦點爽身粉，臭味便可消除。
牙周炎：用熱薑水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。
頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱薑水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。
看完了上面熱薑水的功效，當然要知道，熱薑水的正確做法。
熱薑水的做法：
第一步，取生薑。
最好選擇帶皮的新鮮生薑，洗淨，切2-3片。
第二步，切碎。
把切下的生薑片切成末，盡量切碎。
第三步，燒開水。
燒熱水，等水開，把薑末放入杯子裡。
第四步，沖水。
向放有薑末的杯中倒入剛燒的熱開水
第五步，等五分鐘。
把杯子的蓋蓋好，等五分鐘，使姜的味道完全滲到水裡。
這時候熱薑水就好了，可以喝了。
注意事項：
1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮薑洗乾淨後即可切絲分片醫`學教育網整理。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
姜的功效多多，其實不僅熱薑水這一種方法，只是有待我們去發掘。
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