尋找最聰明的蒸菜達人椒香蒜蓉蒸茄條的做法

2022-05-26 14:36:04 字數 459 閱讀 7400

#尋找最聰明的蒸菜達人#椒香蒜蓉蒸茄條的做法這道是我們這裡的傳統家常菜,到了茄子上市的季節,各家就翻著花樣吃茄子,以前調味的時候都喜歡加入豬油,和醬油等調料融合之後,香味撲鼻,和大公尺飯可謂是絕配。現在為了健康著想,我用橄欖油代替了豬油,多了乙份橄欖油的清香味,很棒。

1. 茄子摘選乾淨

2. 切成均勻的段後再把每一段茄子切十字刀形不要切斷3. 放入盆子磨入黑胡椒粒增香

4. 準備蔥花和蒜茸

5. 碗中加入鮮醬油,把蒜茸加入再加入橄欖油和白糖拌勻6. 把茄子段加入蒸鍋同時把調好的汁也加入一起大火蒸15分鐘7.

熄火後開啟,調料汁裡趁熱加入2克雞精拌勻8. 再把蔥花加入調料汁

9. 茄子裝入盆裡撒上蔥花即可上桌

10. 吃的時候邊蘸料邊吃

1.茄子要挑鮮嫩的口感最佳,蒸的時候沒有時間限制把茄子蒸熟軟要馬上出鍋。

2.調料可以依照自家的喜好調換。

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