慢性鼻炎按摩**方法.txt小時候覺得父親不簡單，後來覺得自己不簡單，再後來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。
前提：喝熱水、每天堅持用熱水泡腳，早睡早起！
一、揉按百會穴。用乙隻手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴（位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點），其它兩指輔助，順時針轉36圈。配合意念：鼻腔感到清涼。
二、指推鼻樑兩側。用兩隻手的食指、中指按住鼻樑兩側，上下推搓36次。配合意念：鼻腔漸通透。
三、揉迎香穴。用兩隻手的食指按住迎香穴（在鼻翼兩側旁開一點，指壓有痠麻感），順時針轉36圈。配合意念：鼻腔已通透。
四、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩隻手的中指按住印堂穴（兩眉之間中點），食指、無名指輔助，依次向陽白穴（眉心向上一指半處）、絲竹孔（眉尾處旁開一點）、太陽穴推擦 36次。配合意念：
頭腦清涼，鼻腔舒適通達。
以上四節保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力適度，配合意念和想象，堅定信心，持之以恆，一般45天可痊癒。
自我保健按摩**慢性鼻炎
慢性鼻炎多因急性鼻炎反**作而轉為慢性，或因外界不良的刺激，如煙塵、灰塵、有害氣體等影響所致。其表現為鼻塞、流膿涕、頭痛，常伴有鼻音、嗅覺減退等。
取穴迎香：鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，當鼻唇溝中。（如圖1）
印堂：兩眉頭連線的中點。（圖1）
鼻通：鼻唇溝上端盡處。（圖1）
風池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處，平風府穴。（風府：後髮際正中直線上1寸。）（圖2）
合谷：手背，第
一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處，即以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的蹼緣上，當拇指尖下。（圖3）
足三里：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。（犢鼻：髕骨下緣，髕韌帶外側凹陷中。）（圖4）
豐隆：外踝高點上8寸，條口穴外1寸。（條口：犢鼻穴下8寸。）（圖4）
**方法
1、拇指與食、中指相對用力，上下往返捏鼻翼兩旁，約30次。（圖5）
2、用食指側面往返抹迎香穴60次。（圖6）
3、按揉印堂、鼻通、風池、合谷、足三里、豐隆各1分鐘。（圖7、8、9、10、11、12）
注意事項
1、注意保暖，避免受風寒。
2、注意鼻腔衛生。
3、加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，積極預防和**感冒。
圖1 圖2 圖3
圖4 圖5 圖6 圖7
圖8圖9圖10
圖11 圖12
1，百會穴
頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處
此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一，是**多種疾病的首選穴，醫學研究價值很高。
2，迎香穴
位置：在鼻翼旁開約一厘公尺皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）
主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。
感覺：區域性按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有「通氣」感。
3，上迎香（鼻通）
上迎香，經外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。
近代定位在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經，滑車下神經，眶下神經分支和面動、靜脈。主治過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻息肉，爛弦火眼，感冒頭痛等。
沿皮刺0.5-1寸。
4，印堂穴
位置：兩眉頭連線的中點處。
主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。
感覺：按壓有痠脹感。
5，合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第乙個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由於大腸經從手走頭，凡是顏面上的病，項牙痛、頭痛、發熱、口幹、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。
6，風池穴
取穴方法：
定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於人體的後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。（或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。
）（詳見此頸部穴位圖相關圖示）
主治疾病：
此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經上的重要俞穴之一，本站有關此穴的治病按摩法有：
穴道刺激****目眩、**肩膀痠痛、**頭痛等。
我採用的「搓揉穴位**鼻炎」的方法是：
1.用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
2.用雙食指尖揉動鼻孔兩側的「迎香」穴位，共揉動200下。「迎香」穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
3.用左手的大拇指和食指上下揉動右手的「合谷」穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴位200下。「合谷」穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
治療鼻炎的有效方法
有兩年時間一直被兒子的鼻炎困擾著，曾經多次尋醫未果。一偶然機會從一位阿姨那裡得到一小偏方。剛開始沒抱多少希望，抱著試試看的態度，用了一次果然立竿見影，一整天兒子的呼吸通暢，整天掛在臉上的鼻涕也不見了。哈哈真有尋得寶物一樣的幸福感，現在就把這一妙方與朋友們分享一下。具體方法如下 取一種俗名叫 荊棘狗 ...
治療鼻炎非常有效的方法
有兩年時間一直被兒子的鼻炎困擾著，曾經多次尋醫未果。一偶然機會從一位阿姨那裡得到一小偏方。剛開始沒抱多少希望，抱著試試看的態度，用了一次果然立竿見影，一整天兒子的呼吸通暢，整天掛在臉上的鼻涕也不見了。哈哈真有尋得寶物一樣的幸福感，現在就把這一妙方與朋友們分享一下。具體方法如下 取一種俗名叫 荊棘狗 ...
引發慢性鼻炎的原因？慢性鼻炎老治不好怎麼辦
臨床上慢性鼻炎分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種型別，但二者在組織學上並不能截然分開，多有過渡型別，並且慢性肥厚性鼻炎多由慢性單純性鼻炎發展而來。引起慢性鼻炎的原因多由鼻腔用藥不當或過量過久形成藥物性鼻炎，常見於久用大量使用西藥之後。或者急性鼻炎反 作或 不徹底而演變成慢性鼻炎。或者由於鄰近的慢...