心血管疾病的護理措施有哪些

心血管疾病是一種死亡率極高的疾病，隨著老齡化速度的加快，心血管疾病在老年群體中的發病率越來越高，嚴重的威脅老年人的生命健康，心血管疾病除了住院**之外，日常護理也非常重要，心血管疾病的護理措施有哪些？下面具體介紹。

1、科學飲食：醫護人員應指導患者制定家庭食譜，藥物**的同時，改善飲食習慣，控制食物成分、熱量及三大營養素的配合比例。飲食來調節，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、瓜類和粗糧，多吃有降血脂作用的洋蔥、大豆、綠豆、年青寶、花生、生薑、玉公尺、芹菜、海帶、菠菜、棗等。

少吃油膩及含脂高的食物，如動物油脂、內臟、肥肉、魚子、蛋黃及高脂奶粉等.

二、預防感染：因心血管疾病患者抵抗力差，機體容易感染，公共場所少去，平時勤洗手，天氣變化時護理要注意防範，一旦頭痛乏力要及時**，並向醫生說明自己的病史。

三、加強鍛鍊：鍛鍊對迴圈系統功能，和調節血脂有著重要作用。對於血脂不太高的人，各種活動可以不受限制，但對於有器官受累者，特別是心臟供血不足，而症狀明顯者應控制活動，經藥物**，病情好轉後再逐漸增加活動量，以防不測。

四、保持作息規律：作息混亂，將擾亂人體生物鐘，進而引發激素分泌失衡，血管壁一直處在收縮的狀態下，容易失去彈性，因此，最好戒菸限酒，定期體檢，做到有張有弛。

五、心境平和：大怒、過喜、憂鬱、悲傷都能擾亂內分泌系統的平衡。因此，要保持心情開朗，胸懷寬容，學會放鬆。

六、注意飲食、藥物、鍛鍊相結合的方針。特別是長期腦力勞動、工作壓力大者，其他還有急躁、超重、或攝入高血脂誘發元素者等，所以**高脂血症的同時，應減少高血脂的誘因。