初上高中，大多數同學可能就聽別人說物理是最難學的的科目，一上來對她就產生了畏難心理。那麼，高中物理是不是真得挺難學的呢？我們是不是就沒有學好她的希望了呢？
答案都是否定的！只要我們講求一定的方法，物理是不難學好的。也可能有的同學會說「我初中物理學得不錯，高中物理肯定沒問題的」，這樣想也是不對的，可以說高中物理是各學科中成績分化最嚴重的一科，現在好多同學還在沿用初中物理的學習方法，結果成績卻很不理想。
就是至今還有很多高三年級的學生說「我覺得花在物理學習上的時間並不少，可成績卻總是上不去」。這些究竟原因何在呢？其關鍵就在於乙個學習方法的問題。
首先乙個問題我們要明確初高中物理的區別，之後才能有針對性地採取措施。初中物理要求我們記憶的東西比較多，只需進行機械記憶，把公式背過考試就能得高分；而高中物理則不然，她要求我們理解的成分更多，並且是在對知識理解的基礎上進行靈活運用去解決實際的物理問題，特別是高中物理中規律、定理公式比較多，單純地死記硬背是不行的，因為我們必須首先理解清楚這些公式結論的適用條件或範圍，才能有效地進行運用。在初中，要求我們具備形象思維的能力，而在高中要求更多的則是理性思維。
有很多同學不理解這些，到了高中仍然單純地死記公式，當然不會有理想的成績。
另外大部分同學，特別是物理成績中差等的同學，總有這樣的疑問：「上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時不會。」這是個普遍的問題，為什麼上課聽得懂，而課下不會做？
我們都有這樣的體會：比如讀某一篇文學作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心裡活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。
聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那麼容易了。又比如小孩會說的東西，要讓他寫出來，就必須經過反覆寫的練習才能達到那一步。因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上，多多練習，方能掌握其中的規律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學習高中物理應該下功夫的地方。
功夫如何下，在學習過程中應該達到哪些具體要求，應該注意哪些問題？我給大家介紹一種「6+2」學習法，所謂「6+2」學習法即在學習過程中嚴格貫徹「預習→上課→複習→作業→質疑→小結」六個環節，另外對於每一章或一單元進行學習前後還應該有「計畫」和「系統」兩個環節。下面我們來具體的分析。
1． 預習
學習的第乙個環節是預習。有的同學不注重聽課前的這一環節，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這裡我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的深度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。
在每次上課前，抽出一段時間（沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程。）將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備；二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在於此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養鍛鍊我們的自學能力和獨立思考能力（要知道以後進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的）。
因此我們應該逐漸養成預習的良好習慣。
2．上課
上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：
（1） 主動聽課。
我把聽課分成了三種型別：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程式主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程式進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的指導下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷指導啟發下才能完成學習任務。
那麼，你屬於哪一種型別呢？我說，如果你屬於強制型，那你要試著改變自己，由強制型變為自覺型；如果你是自覺型，那麼你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟「我們是學習的主人」！總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
（2）注意課堂要點。要聽好課，我們應善於抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應將這有限的集中注意時間用到「刀刃」上。
上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善於去抓住這些。對於難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。
總之，我們要做到「會聽」，能「聽出門道」。
（3）處理好聽課和記筆記的關係
有的同學總是感到困惑，說「上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了」。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關係：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。
那麼，我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將「記筆記」變成老師的「課堂語錄」，也不應該將「記筆記」變成「板書影印」。筆記中我們要記的內容應該有：
記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂「靈感」等等。總之，我們應該有摘要、有重點地記。
有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對於高中物理學習中是不行的。俗話說「好腦子不如爛筆頭」，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以後就沒有辦法進行複習。
3．複習
有的同學課後總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記。而在這裡我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業會起到事半功倍的效果。
複習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之後我們再鑽研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統。
另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究表明：知識在學習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的複習也是戰勝遺忘的需要。
4．作業
在複習的基礎上，我們再做作業。在這裡，我們要糾正乙個錯誤的概念：完成作業是完成老師布置的任務。
我們在課後安排作業的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容；二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。
明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著「我們做題的目的是提高對知識掌握的水平」，切忌「為了做題而做題」。
5．質疑
在以上幾個環節的學習中，我們必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些「學習中的攔路虎」對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性迴圈，導致學習無法有效地進行下去。
對於疑難問題，我們應該及時想辦法（如請教同學、老師或翻閱資料等）解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養自己善於針對所學發現問題、提出問題。
學校要求我們都準備乙個「疑難、錯題本」，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，可以為我們今後對知識進行複習提供有效的素材。
6．小結
學習的最後乙個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。
以上六個環節是學習新課的基本程序，它們環環相扣，每一環都十分重要，缺少其中任何一環，都會對學習的程序產生不良影響。在這六個環節之外，我們在學習每一章前後，還應該有「計畫」和「系統」兩個環節，即在學習每一章前，我們應對這一章內容進行預覽，根據要學習的內容制訂乙個學習計畫，正所謂「凡事預則立，不預則廢」。此外，在學完每一章後，我們就應該對這一章進行系統總結，常用的方法是畫該章的知識網路圖，它可以使我們對該章的知識有一系統的了解，讓我們從「巨集觀」的角度來重新認識該章，實現對知識掌握的「昇華」。
當然，對於學有餘力的同學，我們還應該再多乙個「知識拓展」的環節。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。
綜上所述，學習物理大致有六個層次，即首先聽懂，而後記住，練習會用，逐漸熟練，熟能生巧，有所創新，從基礎知識最初目標，最終達到學習物理的最高境界。
誰不想做乙個好學生呢？但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要樹立自信，不管我的起點怎麼樣，高了，我會勇於攀登；低了，我會努力改正。另外要敢於吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習，堅信自己能夠學好任何課程，堅信「能量的轉化和守恆定律」，堅信有幾份付出，就應當有幾份收穫。
關於這一點，請看以下三條語錄，以次共勉：
我決不相信，任何先天的或後天的才能，可以無需堅定的長期苦幹的品質而得到成功的。 ——狄更斯（英國文學家）
有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。——道爾頓（英國化學家）
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人後悔的就是時間。 ——高爾基（蘇聯文學家）
只要我們能嚴格落實學習程序的各個環節，將學習踏踏實實地對待，相信每位同學都會有乙個好的成績！
最後祝願同學們用辛勤的汗水去收穫美好的未來！
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