毛某是我班一位六年級的女同學，她長著一對會說話的大眼睛，頭髮黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發呆，老師叫她去和同學玩，她會衝你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關在房裡，不和同學玩。
遇到節假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。
通過觀察，我發現她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔使他不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性迴圈之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發展。
現在的家庭多是獨生子女家庭，造成家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導致許多的小學生肩負重擔，過重的壓力在學生未能達到父母期望時，便使學生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。母親對孩子的學習輔導力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學習情況，對孩子的期望也很高，但表達的方式十分粗暴。
在學校裡，如果教師對一些同學了解不夠，關注不多，就容易造成對這些同學的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學期以後，這些同學便逐漸產生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和讚嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢佔了上風。另外，老師對少數心目中的優等生日益產生的偏愛，對多數屬於中間狀態的學生來說，是乙個沉重的壓力，普遍滋長嚴重的自卑心理。再加上老師片面地認識學生，對優等生日趨偏愛，更進一步加深小學生的心理壓力，使學生的自卑心理日趨嚴重。
多年的班主任經驗告訴我，毛某同學出現這種情況，極可能是因為她的心理有一定問題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個陰影呢？
這半學期以來，我在班級裡進行了以自信心樹立為活動主題的「看我走過來 」「命運之牌」等京師博仁系列團體輔導遊戲，通過一段時間的努力，我驚喜地發現毛某同學的情況明顯好轉，她在班級各項活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了"我能行"的良好心態。現在她不但喜歡與同學一道做遊戲了，而且積極參加班級管理、年級管理。
面對毛某的成功，讓我更加全面地認識到團體輔導的作用。因而，我向中小學校建議面對類似毛某這樣的學生要循循善誘，不可操之過急，團體心理諮詢特別適用於人際關係適應不良的人，學生通過參與團體輔導活動能夠全面的認識自我，全面提公升個體心理品質，將自己融入到集體中去，一點點感受大家給他的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強。
培養自信心團體輔導方案
活動物件 初二年級 一 我是誰 認識你自己 活動目的 引導學生自我發現，協助學生認識自己眼中的我以及他人眼中的我 活動準備 紙 筆 活動過程 1 暖身活動。你了解自己嗎？請在紙上快速寫下10個 我是 10分鐘 2 分享。請學生將自己所寫的和大家一起分享。3 教師點評。了解自己是乙個長期的過程，知己是...
如何樹立自信心
自信，就是乙個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對乙個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓 奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一...
自信心訓練團體輔導方案
自信心訓練團體輔導方案 4 115 活動安排 每週一次，共六次，每次60 90分鐘 次數活動名稱活動內容時間地點 一共建精神家園 1 棒打薄情郎2 信任之旅3 簽定合約4 相親相愛一家人 11月13日晚7 00 8 30 大學生活動中心三樓團體心理輔導室 二認識自我 1 可憐的小貓2 迴圈溝通2 猜...