2023年四川高考期間考生注意事項 （班主任、領隊使用）
1、絕不放縱。放鬆不放縱，切記注意安全，不進行劇烈運動（打籃球、踢足球等），以免受傷。
2、切忌熬夜。走讀學生嚴禁熬夜，盡量按學校作息時間休息。保持原有作息規律，不宜刻意延長睡眠時間。
晚上不要喝濃茶、咖啡等，睡前喝一杯熱牛奶有助於睡眠．如果睡不著，情緒興奮也要躺在床上，閉上眼睛，做慢速深呼吸，告訴自己這也是在休息。
3、注意飲食。多吃清淡食品如水果，少吃辛辣食物、醃製品、肥肉、油炸食品。語文、綜合考試時間都接近三個小時，期間最好不上廁所，少吃水質充分的西瓜、酸奶等，吃了容易拉肚子，還會增加尿意。
4、預防疾病。注意冷暖，關心天氣預報，明確考試期間的天氣狀況。如有陰雨，要備好雨傘；如果氣溫較高，盡量穿著較為寬鬆的衣服，帶好飲水，準備藿香正氣液，以防中暑。
有特殊疾病的，須準備好藥品。
5、考場踩點。了解考點服務設施如廁所的位置等。在考場（教室）自己的座位多坐一會兒，以熟悉環境，適應環境。
6、備好兩證。身份證、准考證是最重要的東西，缺一不可，不能遺失．前三堂考試結束後，考生立即將「兩證』交領隊統一保管（下一堂考試前發最後一堂考試結束後由考生自己保管「兩證」，領隊須提醒考生妥善保管，不能遺失，以免影響口語測試等。考點領隊須提前領取空白介紹信，以備不時之需。
7、檢查文具。親手檢查考試物品：2支0.
5公釐黑色簽字筆、2支2鉛筆（這些文具最好準備雙份的），橡皮擦，三角板，直尺，圓規等。把所有考試用品（文具、手錶、『兩證』）裝入透明塑膠袋，便於自己檢查。監考員檢查。
8.、其他物品。帶上手錶利於掌握時間、控制傲趣建廢，最好使用機械表或石英表。
帶一瓶水進考場（提前去除商標），考試時喝水（不能過量）可提高考試成績，將水瓶放到桌下，飲用時要避開試卷，以免將試卷弄髒。備一些擦汗的手帕或面巾紙，用來擦汗擦手。 禁帶物品：
有計算記憶功能的電子錶。修正液（帶）、透明膠布、計算器、 通訊工具、文曲星、複習資料等。 ，
9.聯絡暢通。走讀學生給領隊老師（或班主任）提供家長手機號碼、家庭座機號碼，同時提醒家長家長手機電池要充足電，以便於隨時聯絡。
10.避免干擾。每堂考試（特別是前三堂考試）後，相互之間一律不准對答案，避免相互干擾而影響下一堂考試的正常發揮。
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一 考試沒有不緊張的，尤其是面對人生第一次大考，大家都會緊張。你緊張點很正常。告訴孩子，即便是四十多歲的爸爸媽媽，雖久經考場，也會緊張的。那些成績優秀的同學其實更緊張，他們擔心出差錯。誰要告訴你不要緊張 不要緊張都是鬼話，不緊張那還是人嗎？那是神仙。每個考生都和你都一樣，所以我們沒必要為自己緊張擔憂...