【摘要】本文通過理論和實踐相結合的方法來分析大專學生自信心建立問題，闡述了當前大專學生缺乏自信心教育的原因，提出了建立大專學生學習自信心的途徑和方法。
【關鍵詞】大專生自信心建立
自信是人類心理生活中最基本的內在品質之一，也是人格結構中的本質因素，它代表著一種優秀的心理品質和積極的人生態度，意味著對自己的認可、肯定，是乙個人事業成功的動力源泉。它與其他人格系統是密切聯絡、相互作用的。
大學階段屬於專業教育階段，學生要在此階段學到專業知識，這是衡量乙個人是否成才的重要時期，而自信心則是成才者必備的心理素質。乙個人沒有自信心將一事無成，有了自信心則受益無窮。大專生在未來的工作、生活和學習中不可能一帆風順，當遇到困難和挫折時，自尊心受到傷害，自信心喪失，可能會影響正常的工作。
作為一名教育工作者，培養學生的自信心是非常必要的，而鼓勵和指導是培養學生自信心的重要手段。
一、大專生不自信的表現形式
不自信就是對自己的智力、學習能力及學習水平做出偏低的評價，總覺得自己不如別人、悲觀失望、喪失信心等。有這種心理的大專生往往對自己的能力、水平做出較低水平的評價，過分認識到自己的短處，而對自己的長處認識不足，因而常常消沉、悲觀，造成不能正確認識自己、他人，乃至正確認識社會。
不自信在大學生中，尤其在大專生中是常見的一種心理障礙，也是心理不成熟不健康的乙個重要標誌。在一般情況下，，大專生的不自信表現在以下幾方面：
1.學習方面。許多大專生在公升入大學之前，是高中班級中的學習尖子，他們打算考上大學後，繼續施展才華，到了大學後發現情況發生了變化。
原來文化課學習是他們最自信的方面，到了高校幾次考試後，成績已不是高中階段的
八、九十分，而是
六、七十分，甚至不及格情況經常出現。我院近幾年學期補考人數，由幾十人次到幾百人次，2023年達到一千多人次。他們在學習上遇到不懂的問題，往往不願主動去請教老師或同學，而是乙個人冥思苦想，生怕別人了解自己的實際水平恥笑自己；老師在課堂上提出問題或同學之間談論某個問題時，儘管自己能回答出來，但害怕自己萬一說錯，會丟了面子，因而不願主動回答或參加討論；在學習上遇到一點困難和挫折就消沉、心灰意冷，從而懷疑自己，沒有勇氣和信心去戰勝困難、爭取成功。
於是便自暴自棄，對學習心灰意冷。
如何建立自信心
認識自己不自信的 總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的 給它們乙個稱號，認識它。將這些 告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢？沒有乙個人是完...
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