大學生志願者聯合會幹事拓展訓練策劃書
大學生志願者聯合會組織策劃部
眾成拓展協會策劃部
2023年10月25日
一、活動背景：大學生志願者聯合會已經招新完畢，各部幹事之間還不熟悉。為加強各部幹事之間的溝通、交流和協作，提高志聯的團體凝聚力，特舉行了此次拓展訓練活動。
二、活動主題：增進了解，提公升團隊合作。
三、活動目的：
（1）為幹事們提供乙個互相了解和交流的機會。
（2）提公升團隊合作。
（3）豐富幹事們的課餘生活，活躍志聯成員的氣氛。
（4）促進幹事們的相互學習和交流，共同進步。
四、活動宗旨：活躍氣氛，展現新幹事的新面貌，提公升志聯凝聚力。
五、活動時間：10月27日即本周四下午
六、活動地點：排球場
七、活動物件：志聯全體幹事
八、活動步驟：
1、集合、整隊、宣布紀律 15：00——15：20
（1）整個活動過程中聽從培訓師的安排，不得大聲喧嘩，隨意走動，私自離開。帶手機的把手機調為震動或靜音。
（2）如有急事，需要徵求培訓師的同意。
（3）整個活動期間積極投入。
2、團隊建立 15：20——16：00
（1）分隊，把所有人員分成7隊。
（2）每對選出自己的隊長，確立隊名、隊呼、隊歌，並作出解釋。
（3）團隊展示。
注：可以給隊員幾個機會，讓他們做詳細自我介紹。或者做快速記名字遊戲。
3、死亡電網（16：00——16：30）
規則：（1）講解背景故事
（2）所有的隊員需從結的網洞中鑽過，但每個洞只能用一次，不得
觸網。觸者返回重新再來。
（3）具體規則以培訓師所講為準。
注：（1）培訓師靈活掌握規則。
（2）千萬注意安全。
4、信任被摔 16：30——17：10
把隊員的眼矇起來，手綁住，站在1.5公尺左右的高台上向後倒，具體規則聽培訓師講解.
注：（1）絕對保證安全，培訓時必須控制好局面、節奏.盡量讓每個隊員的注意力集中在活動上.務必讓隊員摘下手錶、手機、戒指等尖銳的物件.
（2）盡量讓每乙個隊員都能參加，但切記不能強求.
5、破冰專案
（1） 出四指（17：10——17：20）（輕鬆）
規則：1 分成兩隊，每隊隊員手拉手圍成乙個圈，里隊的面朝外，外對的面朝內。聽
培訓師的命令作相應的動作。
②每次轉3—5次，規定每個人伸出的指頭數依次增加。
③具體的規則以培訓師所說的為準。
注：強調紀律。這是乙個消除陌生感的專案，但並不是每個人可以隨心所欲的玩樂。
（2）同起同坐（輕鬆）（17：20——17：40）
規則：①開始由兩人背靠背，一同坐下，一起站起。然後人數逐漸增加。
②看那個隊最終能完成的人數最多。
6、整隊總結 （17：40——18：00）
九、活動所需物資：氣球、繩子、椅子等
十、後期工作：活動結束後做好場地的清潔工作。
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