不要吃平時沒有吃過的和過於油膩的，容易引起胃腸消化吸收功能紊亂，導致腦內供血供氧量相對減少，使大腦反應遲鈍。更忌暴飲暴食。
提前1～1.5個小時吃飯。否則，因為胃裡的食物需要消化，會使血液不能充分地**考試中高度運轉的大腦。
不要盲目依賴保健品，使用不當，不僅無益反而有害。
四、作息篇——調整生物鐘，適應高考時間
考試前幾天，調整作息時間和考試期間保持一致。
早上6：00到6：30起床，7：30左右開始吃早餐廳，不宜吃得過晚。這樣到9：00左右可以逐漸進入興奮狀態。
午飯後，考生也要按高考的需要休息乙個小時。下午人易疲勞，學習時間不宜過長，以2-3小時為佳。晚飯後放鬆半個小時到1個小時。晚上學習3個小時左右，最晚一定要在11點以前入睡。
這是考生在大考之前應當注意的四個方面，即複習篇、心理篇、飲食篇、作息篇，姜老師祝願所有的考生能在即將到來的高考中取得理想的成績。
考前一周應該怎麼複習
離2016年中考只有幾天啦 考前一周還復不複習？應該怎麼複習？在哪複習？孩子學校老師還布置很多作業寫都寫不完.還是最近學校已經開始放假了，孩子一身輕鬆.這個問題，老師是這麼說滴.1 要保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕複習的密度和難度，可以收到 退一步，進兩步 的效果。2 最後一周的複習可以通過...
面試應該注意的一些細節
面試是一門藝術，是應聘者獲得成功的關鍵。面試時不僅要詢問各種問題，也會從各方面觀察應聘者的舉止 態度 能力和潛質。因此，面試要講究藝術 1 對於對方提出的問題要敏感 2 話題要豐富 3 說話時要注視對方，並注意觀察對方 4 談話時盡量利用對方的話題 5 說話時要開朗 6 說話時要對方進一步 的餘地 ...
做科研應該注意的一些問題
基於昨天討論班的一點思考 昨天晚上的討論班由我主講acm computing survey中的一篇綜述性文獻。事前我也是下了大功夫來準備的，但是一旦講出來問題就有很多，而且是還有很多地方不明白，而不明白的地方我既沒有和郭老師交流，也沒有主動去查詢第一手文獻，因此只是不求甚解。通過昨天晚上的討論班 這...