1、涼白開不能放三天以上，會產生毒素，易得癌症！！
2、綠茶——抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度（生氣的時候不容易腦出血啦），拿來漱口可保健牙齒！
3、紅葡萄酒——每天飲50—100毫公升，可以延緩衰老，防心臟病，降血脂降血壓!
4、多喝豆漿，牛奶不易被我們黃種人吸收（如果喝完有脹氣現象就表明不吸收哦，切記!）
5、常喝酸奶，酸奶的營養價值極高!
6、蘑菇湯——提高抵抗力的佳品!
7、骨頭湯——延年益壽的補品!
8、要多吃五穀雜糧——玉公尺、蕎麥、燕麥、小公尺（有安神促進睡眠的作用!）
9、多吃大豆——防乳腺癌!
10、土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用!
11、山藥——營養價值很高!
12、紅蘿蔔——含維生素a，多吃可以不感冒噢！美容蔬菜，高溫也不會使營養流失！！
13、西紅柿——抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦！
14、大蒜——抗癌之王，要生吃並且切成小薄片，因為裡面的抗癌物質要與氧充分結合，才能產生（不要怕有口氣，可以嚼茶葉去除它!）
15、黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度!
16、花粉——要破殼、脫敏的那種花粉，去斑效果極佳，治前列腺增生，習慣性便秘，減脂！！！
17、螺旋藻——抗輻射，治肺炎，糖尿病，降血脂血壓!
18、垃圾食品：松花蛋、臭豆腐、味精（切記不能加溫）、速食麵、油條、葵瓜子（**人群更該遠離）、菠菜（40歲以上的人不能吃哦，裡面的草酸物質，容易導致鈣、鋅的流失）、豬肝（為什麼啊？）、烤肉、泡菜酸菜！
19、注意：花生公尺——要剝皮吃，特別是不要讓老年人吃那紅皮！
20、微波爐——輻射特別大，開開時一定要遠離！
21、晚上最好10：30睡覺，下霧時盡量不要出門（裡面的細菌很多）！
應該了解的文學常識
1.第一位女詩人是 蔡琰 文姬 2.第一部紀傳體通史 史記3.第一部詞典是 爾雅 4.第一部大百科全書是 永樂大典5.第一部詩歌總集是 詩經6.第一部文選 昭明文選7.第一部字典 說文解字8.第一部神話集 山海經 9.第一部文言志人 集 世說新語10.第一部文言志怪 集 搜神記11.第一部語錄體著作...
加拿大留學應該了解的生活常識
這幾日的持續高溫已經讓人們感受到了夏日的炎熱，對於即將赴加拿大留學的親們，開學的日子也日益臨近，一般來說，加拿大大部分學校都是每年1月 5月 9月開學。因此為要去加拿大留學的親們，360教育集團特意整理了一些大家不得不知的常識，希望能對大家有所幫助。醫療一般在加拿大看病排隊很耗時間，如果不顯示急診，...
該了解的常識
1 涼白開不能放三天以上，會產生毒素，易得癌症！2 綠茶 抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度 生氣的時候不容易腦出血啦 拿來漱口可保健牙齒！3 紅葡萄酒 每天飲50 100毫公升，可以延緩衰老，防心臟病，降血脂降血壓 4 多喝豆漿，牛奶不易被我們黃種人吸收 如果喝完有脹氣現象就表明不吸收哦，切記...