很榮幸能有這樣的機會代表高三（4）班發言。今天我國旗下講話的主題是，讓生命綻放光彩——寫在運動會前。 生命誠可貴，上帝分配給每乙個生靈的時間都是公平而又有限的。
每天24小時，不容奢求和浪費。但這份上帝的禮物，在每個人手裡的使用程度是不一樣的。有人可以用24小時的時間，完成48小時的工作量；有人卻只能呆在原地消磨，任憑時光白白地流過。
有些人牢牢把住每次機會，綻放生命的光彩，詮釋生命的意義；而有的人卻始終躲在台下，不敢做乙個勇敢的舞者。 因此，在有限的時間裡，把握生命中的每一分鐘，努力讓自己的生命多散發出一分光和熱，就顯得尤為重要。逐步實現自我的價值，不斷追求最高境界的生活，這就是生命的意義。
對生命採取不同的態度，必然導致不同的結果。這無疑告訴我們，我們必須陽光主動，用積極的態度面對生活。生活是什麼？
對牆角的梅來說，淩寒獨自開是它所選擇的生活！對自然的生命來說，鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由，是它們所選擇的生活。 我們活著，就必須始終努力為自己的生命增光添彩。
展現自己的風采，可以是學習，也可以是運動。適當的體育鍛煉，對人的身心健康有益無害。經常鍛鍊更可以消除疲勞，提高腦力工作的效率。
愛因斯坦認為，讓你用於工作學習的時間是有限的，要提高效率，必須有充沛的精力，而充沛的精力**於健康的體魄。體育鍛煉還可以促進大腦發育，並有效的預防和**神經緊張、失眠、煩躁及憂鬱等症，預防產生思維和反映遲鈍、注意力減退，使人心理更健康，頭腦更靈活。所以，有人稱運動是很好的「神經安定劑」 。
這些事實都充分說明了，體育運動有助於我們的發展。而再過幾日，我們就要迎來一年一度的運動會。這是一場全員參與的體育盛會。
同學們，這是一次展現你們的實力，給生命中鐫刻進一段難忘回憶的機會。它不僅能使我們更加主動地投入體育運動中，使自己的身體更加健康，還能給我們留下一段寶貴的人生經歷。它教給我們的體育精神，頑強拼搏，奮勇向前，更是我們人生中一筆不可或缺的財富。
那麼，讓我們一起行動起來吧。努力鍛鍊，積極參與，讓這次運動會成為你的生命中濃墨重彩的一筆。 雨後的天空有一道斑斕的虹，令大地異彩紛呈；運動的生命是一顆閃亮的星，令大地耀眼奪目。
我們正值青春年華，縈繞著青春氣息的生命，充滿著青春活力的運動，使我們的心自由翱翔。在青春中，我們只談過程，不論結果。無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。
在本次演講即將結束時，我謹代表每一位長高學子，真誠地預祝本屆運動會圓滿成功，每一位運動員都取得優異的成績，長河高中再創輝煌！
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