唱歌練聲法(9法)
(之一)唱歌最令人沮喪的事，莫過於走音。一咪在手滿以為唱它一回輕輕鬆鬆，誰知道沒有人在場還可以算中規中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會變了調，連呼吸都不受指揮。
好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問題非要解決不可。基本法第一條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放鬆，然後一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次後，唱一首喜歡的歌，唱時一定要口型如半月「 」。
（之二）話說經過第「一招」練聲法，第「二招」應當粉墨登場。方法━━全身放鬆，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由i至i歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。此法有助增加氣量以及發聲明亮。
不過，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經過有「動機」的鍛鍊發覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開水，詩曰：
喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液迴圈及開闊胸腔及口腔共鳴。
（之三）話說「兩招」過後，應該輪到第「三式」上場。請兩手輕傍左右兩邊肋骨（腰上一點），然後吸氣，在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟著收小腹把氣撥出，呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然後放鬆全身，再重複一次、兩次、三次一直到十
七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強，同時亦提公升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。
好了，是否覺得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨乾涸？用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重溫上次所寫的：「喝一口，拍拍胸口。
」不過今回拍的地方範圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對練聲練氣非常有效。
（之四）第四式。眼望遠方，咀吧唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。為什麼須要兩手輕按小腹？
這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確保「夠深」，即在丹田發聲。既然開始了丹田發聲，即是練習歌唱有更高的要求，如此，如此，請各位網友切記
一、二、三式，不可有所偏廢。
(之五)丹田發聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發點。不過要達到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如願以嘗。努力加油進入第五式━━合咀「hum」1234567i再從高聲區「hum」回起音點。
練聲時兩旁肋骨微微向橫擴張，聲音要發自小腹直通達至鼻樑，而喉嚨一定要放鬆。目的：是發展鼻腔及口腔之間的共鳴。
又是一句老話，溫故知新。
(之六)第六式，震音及彈跳音━━１．吸氣，氣要吸得深。２．用唇打出1234567i音階，發聲時，兩邊肋骨微擴張，小腹與雙唇配合彈跳。３．咀巴張開成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳，從1至i。
目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。
(之七)重點是練習咬字清楚。首先把發聲部份調整，一．拍拍胸口，清清腔口。二．吸氣要深，吸氣時兩旁肋骨向橫擴張，目的是調節共鳴通順。
三．放聲吐出「開、齊、撮、合」四個字，原因━━開，是把口腔張大；齊，發出齒音；撮，讓字音集中；而合的意義是鍛鍊唇音。這是練習吐字清楚的第一步，請各位緊記各式練習。
（之八）有朋友問：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜開口難聽，我該如何？」這真的是乙個非常大的唱歌缺憾，現在就「走音」作題目。
１．慢慢擴張「橫膈膜」，深深吸氣，支援著不要把氣撥出。２．支援的氣息到了頂點，馬上用手以快速節拍；拍拍胸口大聲用不規則的「呵」音隨氣而「呵叫」。３．兩手前後左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令頭腔共鳴提公升。
注意：這招非初學者的歌唱「良方」，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點，後會有期。
(之九)練習連音━━首先吸氣，吸氣時兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因為吸氣太深，太滿反為令人容易洩氣。唱出fa音，由i再以ma音重複以上音程，每唱四拍吸一次氣。記著練音階的時候，吸氣呼氣要安靜，發聲不要讓聲音震抖。
目的：這一式是訓練歌聲的穿透力。一連九式高唱入雲音波功，各位有心練歌朋友；可有一招一式按部就班練聲練氣練唱歌？
我用「暫別篇」這名字；是有用意的。
「聲音」是看不見的東西，要擁有一把好嗓子，要經過很多不同的訓練方法，很多時不是依書而習，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理條件而判斷練聲方法，是至理名言。我這九式練聲法，是獻給各方朋友作為打好聲底基礎的歌唱良方。
請各位朋友持之以恆，將每一式反覆練習，時間定然證明你們聲音亮麗了。
如何開啟喉嚨
音是從兩鎖骨中間那裡發出來的，聲音要深」，「聲音是從喉嚨最底部發出來的。」
3．模仿嗓子寬的人歌唱有助於開啟喉嚨。「模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術。做為技術無論對哪乙個聲部都是同一的要求。」
4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨開啟。
5．大笑和哭也有助於開啟喉嚨。
6．向後仰頭常可以找到開啟喉嚨的感覺。
以上我介紹的是貝基先生在講學中經常採用的一些開啟喉嚨的手段，歌者可以針對自己存在的問題，有選擇地靈活運用。除此之外，我個人還有這樣的體會：當喉嚨完全開啟時，在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂的力量，即在某種程度上有梗脖子的感覺。
美國著名男中音歌唱家舍瑞爾·公尺爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態不夠自然時，主張將雙手十指交叉，放在頭部的後上方，在歌唱時輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向後仰，這時頭和下巴便處於歌唱時的狀態。
還有一種感覺我認為是非常重要的，就是當喉嚨完全開啟時，歌者在歌唱時會感到喉嚨似乎不復存在了，只有氣息的支援和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。用貝基的話來說就是「歌唱時只有橫膈膜和面罩發生接觸」。就是說，完全開啟的喉嚨似乎是乙個暢通無阻的通道，聲音在這裡不會受阻，而是送進了上面的面罩，這雖然是一種感覺和想象，但似乎也是客觀存在的事實。
這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認可，並非常強調的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺，只有這樣喉嚨才是完全開啟的。如何尋找面罩共鳴
我認為面罩共鳴實際上是開啟鼻咽腔的產物。就是說，當歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時，他（她）的鼻咽腔是完全開啟的。如果說開啟喉嚨是要求開啟喉咽腔和口咽腔，那麼，要想把聲音送進面罩，還必須同時把鼻咽腔開啟。
所以貝基先生說：「我所說的開啟喉嚨是要求上下左右都開啟。」如何做到在開啟喉咽腔的口咽腔的同時，把鼻咽腔也完全開啟，從而獲得充分的面罩共鳴呢？
我把貝基先生的做法按著我的理解，歸納為以下幾種手段。
1．面帶微笑聲音容易進入面罩位置。貝基先生說：「古代的老師教唱歌只教兩件事：
一是打哈欠開啟喉嚨；二是微笑地唱有助於聲音進入面罩。就靠這兩點我國歷史上出現了很多優秀的歌唱家。」
2．用哼唱的感覺到面罩共鳴。他說：「在**哼就在**唱。
」當然這種哼唱必須是以完全開啟的喉嚨和良好呼吸支援為前提，否則是哼不到面罩裡面去的。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺，這說明開啟了鼻咽腔真正哼到頭上去了。
3，不張大嘴也有助於找到面罩共鳴。除不張大嘴外，貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音，這樣往往會影響面罩共鳴。
4．小聲練唱有利於找到面罩共鳴。
5．講話時也應該盡量運用面罩共鳴。正像斯基巴說的那樣：「說話要像唱歌那樣好聽，唱歌要像說話那樣自然。」關於高音問題
1．貝基先生說：「唱高音之前必須做好充分準確，這個高音的印象早就印在你的腦子裡了。」我理解這句話包括兩個方面的內容。
其一是說，在你的頭腦裡必須樹立起正確的聲音形象，其二是說，唱高音之前，發聲器官的各個部位，如橫膈膜的支援、喉結的位置和面罩共鳴等，都要做好將要積極工作的準備。
2．貝基先生說：聲「音的動作與音高正好是相反的。」就是說，越往高音唱，歌唱發聲器官某些部位的動作與感覺越要往下。
貝基先生把這種反向動作概括為三個方面，他說：「唱高音時別用外在的力量往上衝，而是用內在的力量：一是喉結兩側的肌肉將喉結往下拉；二是橫膈膜有力的控制呼吸；三是頭別往前伸，也別仰頭，而應略低頭。
」3．貝基先生說：「高音最需要面罩共鳴。」
4．貝基先生說：「唱高音要有自信感。」練聲時應該注意的一些問題
1．練聲是一項艱苦的勞動
2．練聲時要保持良好的歌唱狀態
3．練聲時要培養歌唱意識
4．練聲時要力求主客觀統一
5．練聲要有的放矢
6．練聲時不要過於追求音量
7．練聲時注意力要特別集中
8．要用科學的態度練唱
氣息的動作
氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。下腹部：
丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶），身體兩側胯骨以上腰部以下，及背後同等位置構成的一圈。上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。
包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背後各兩根肋骨。動作：
1．深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分並且均為５秒找到氣息的節奏
2．深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分但呼還是５秒吸就越短越好
３．將２的動作重複三次只是不呼不吸屏住一口氣（此時氣息不動只有肌肉工作）
４．將２，３動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關鍵）再開始深呼吸三次呼是１０秒吸越短越好
５．保持４的動作將呼慢慢延長１０～３０秒吸還是越短越好並呼時推動聲帶發母音（a,e,i,o,u,這是拼音）
６．保持５的動作慢慢將母音變為歌詞
保持發聲及氣息動作位置來唱歌練習：
1：長連音練習快速數1，2，3......9，10一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。
2：強跳音練習仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，淨
3：練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。誤區：
練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據。
怎樣解決高音
一般老師都這樣講：先解決中聲區的問題，高音就好解決了。這是為什麼呢？
我們知道在演唱高音的時候是比較容易出現問題的，比如呼吸僵硬，喊叫，喉嚨大不開，咬字不清等等，為什麼在高音區就容易出現，而在中音區就較少出現呢？主要的原因不是音高的問題，而是演唱者心理的問題，由於音比較高，演唱者本身出現心理緊張造成生理上的緊張，影響發聲的。學過一段時間的學生應該有這樣的感覺，就是有時沒注意隨意的發聲結果出現很好的聲音，但等特意再練習時卻找不到了，發生這樣的問題就是心理的問題。
所以聲樂的技術實際上就是保持自然狀態的技術。那麼我們如何練習好高音呢？就是要通過中聲區相對容易的找到比較自然的演唱狀態，然後再逐漸的公升高，穩定這種狀態，最後一直達到很高的音。
也就是說：現在容易的音高上找狀態，在通過保持這種狀態，逐漸的提高音高，這樣我們就可以取得很好的高音了。
聲樂考核方案
一 考核目的與要求 聲樂和幼兒歌曲的彈唱是幼兒教師從事幼兒教育實踐工作必須具備的重要技能技巧之一。學生通過學習應了解歌唱藝術的發聲原理 呼吸方法 共鳴技巧 咬字吐字的要領，掌握科學的發聲方法，提高對聲樂作品的演唱水平及對 作品的理解和欣賞水平，同時提高彈與唱的配合能力，以適應我國幼兒教育事業的需要和...
聲樂考試規定
2015 2016學年第一學期 學院聲樂考試規定 試行 一 分數上限要求 一年級 85分 二年級 88分 三年級 92分 四年級 95分 二 演唱要求 1 一 二 三年級學生考試曲目不得與大學期間的任何一場考試曲目重複，考試過程中實際演唱曲目必須與上報曲目相符合，否則將取消考試資格。2 曲目數量 一...
聲樂技巧在聲樂藝術中的功能價值研究
摘要 伴隨著人類對生存理想和審美的不懈追求，伴隨著社會精神文明發展的步伐，聲樂這門幾乎與人類同步誕生並自始至終伴隨著人類物質生活和精神生活的 語言 聲音 樂音的綜合藝術 越來越深入地融入到人類的精神與情感世界中，越來越廣泛 越來越深刻地影響著人們的日常文化生活。本文主要 聲樂技巧在聲樂藝術中的功能價...