近年，大學生出問題的報道頻頻見諸個類**。用硫酸傷黑熊，用微波爐烤小狗，因被勸退學自感無法面對家人便殺死自己的奶奶和父親......人們不禁要問：
大學生究竟怎麼了？導致這些事情的原因究竟何在？
目前大學生的心理狀況令人擔憂。心理健康調查表明，大學生已成為心理弱勢群體，心理處於不健康或亞健康狀態。就目前的現狀看，大學生的精神問題主要表現在自閉、抑鬱、焦慮、偏執、強迫、精神**等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調適和解決。
因此在本次心理周，我們班針對大三學生主要出現的心理問題，開展相關心理交流會，組織了相關心理輔導活動，致力於和同學們共同**大學生心理問題並提出相關的疏導措施，一起創造健康良好的心理。
一、學習壓力——「如何快樂高效學習」
大學生生學習壓力相當一部分來自於所學專業非所愛，這使他們長期處於衝突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處於高度緊張的狀態下，極可能導致大學生出現強迫、焦慮甚至是精神**等心理疾病。我們班有些同學過於專注於學習，出現了過於焦慮的狀態，導致學習效率低下。
針對這個問題，我們開展了交流會「如何快樂學習」，讓成績優異的同學宣傳推廣正確的學習觀，分享有效率的學習方法，同時分享如何克服心理焦慮效率低下的方法共同克服這個心理問題。
二、考研壓力——「考研，如何戰勝心魔「
大三，許多人開始面對考研與否的問題，在大三下學期，基本上要考研的同學已經確定的考研的決心並且找準了目標，開始準備。考研無異於「第二次高考」，學習任務的繁重，心理壓力也巨大，有些同學在剛開始準備階段就出現過於緊張，頻繁生病的問題。
考研，不只挑智力，更重要的是挑戰心理素質。針對以上問題，我們開展了經驗交流會「考研，如何戰勝自己」，我們邀請了大四考研的學姐學長分享他們備戰考研的經歷，主要吸取他們如何克服自己的焦慮、如何調整自己的心理，使自己進入乙個最佳的狀態。通過分享交流，考研的同學樹立了信心並明確了方向。
三、對網路產生過於強烈的依賴性——「如何控制網癮」
不少大學生一方面因交際困難而在網路的虛擬世界裡尋找心理滿足，另一方面也被網路本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網路的依賴性越來越強，有的甚至染上了網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎於虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不願與人面對面交往。
針對這個問題，我們班開展了交流會，同學們圍成圓桌坐在一起，一起分析網路的利弊，大家集思廣益，提出如何控制網癮，正確利用網路的措施。如限制上網時間，舍友相互監督等。
五、情感困惑和危機——「如何正確呵護愛情」
當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，在性意識與自我道德規範的衝突中產生心理矛盾。
其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
針對這個問題，由於有些同學面對面交流怕引起尷尬，不敢直言相告，坦誠交流，因此我們班在qq群裡開展了關於「如何正確對待大學裡的愛情「這一討論。網上交流，同學們充滿了活躍性，暢所欲言，無拘無束。大家提出了許多正確的觀點，也提出了不少較為成熟的兩性相處之道，總體效果顯著。
心理活動描寫
他轉身朝著黑板，拿起一支粉筆，使出全身的力量，寫了兩個大字 法蘭西萬歲！然後他呆在那兒，頭靠著牆壁，話也不說，只向我們做了乙個手勢 放學了，你們走吧。最後一課 中，德國占領了法國，並且強迫法國人說德語，作為法語課的教師韓麥爾先生給孩子們上了最後一堂法語課，同學們想一下，這時候韓麥爾先生會是什麼樣的心...
心理活動策劃
電信二班心理活動策劃 書一 活動背景 雙十一 將近，各種 脫光 話題方興未艾，很多同學的心理都有了微妙的變化。大學生戀愛心理知識亟待傳遞。在期待愛情的同時，友情觀念也亟待加強。二 活動目的 傳遞大學生戀愛心理相關知識，為同學們進行正確疏導，平衡生活與學習的關係。三 活動主題 我們不孤單 四 活動時間...
心理活動計畫
新城區勝利街小學心理健康教育 工作計畫 2011 2012學年第二學期 1 指導思想 根據學校德育工作要求，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育 教學方法，改進班主任方法，...