經過兩天兩夜的二郎山拓展培訓，我們經歷了「生死電網」、「翻紙牌」、「挑戰99秒」、「信任背摔」、「盲人放繩」、「生死甲板」六個大項的培訓。整個培訓過程給我的體會有：
1、 每項工作都有它的規範、規矩和流程，就像每項遊戲都有它的規則一樣。在進入工作狀態之前，必須先了解並熟悉規範、規矩和流程，這是做好工作的基礎。
2、 有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠團隊的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。乙個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分協作，才能保證團隊工作有序的開展。
3、 表面看起來很難的事，其實並沒有想象中那麼可怕。在工作和生活中，遇到困難並不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬於自己的機會，實現人生一大步的跨越。
最後，我感謝此次培訓的所有隊員的真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提公升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關係，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰鬥力。
朱峰 2014.4.17
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木蘭山拓展心得體會
參加拓展訓練，感悟很多。拓展訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西 意志 激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心 有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在教練的介紹下，我們...
珏山拓展訓練心得體會
沒有他人的協助與合作，任何人都無法取得永續性的成就。隨著社會分工越來越細，專業化程度越來越高，越來越多的工作是個人所不能勝任的。團隊中的所有成員必須緊密配合，同心協力，形成強大的凝聚力，團隊才能取得最大的效益，才能更有競爭力。為期兩天一夜的拓展訓練在風景秀麗的珏山正式開營，在訓練場上，我們忘記了年齡...