主持人：現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最後我們來**一下我們的年壽有幾何。
你們能**嗎？我不能！
上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等於浪費生命！
不惜寸陰於今日，必留遺憾於明天！
我們的世界、我們的祖國、我們的家鄉、我們的父母、老師、長輩們，他們期待我們的成功，期待我們能建功立業，期待我們的明天更美好！嚮往成功的桂冠，就別空費每一天！同學們，讓我們攜起手來：
把握今天，從我做起，從現在做起。我深信：世界將因我們的努力更美好，我們的明天一定可以展望。
下面請我們欣賞節目，現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最後我們來**一下我們的年壽有幾何。你們能**嗎？
我不能！上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！
而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等於浪費生命！不惜寸陰於今日，必留遺憾於明天！
1.回憶童年夢想
這次的班會主要以夢想為主，提到夢想，童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想。要展望未來，就讓我們從回憶過去開始……（大家討論自己兒時的夢想）
主持人：現在由王毅同學談下自己的夢想.(大家鼓掌歡迎！)
王毅：我的理想是長大後成為一名優秀的律師。為了實現我的理想，我給自己定了乙個嚴謹的學習生活計畫：
早晨我六點鐘起床鍛鍊身體半小時，然後整理內務、吃早餐等；八點整，我準時到校開始我緊張而有節奏的一天學習生活。放學後，我會到圖書館讀書；吃完晚飯，我會看看新聞，讀讀報；七點半到八點半是我複習和預習功課的時間；睡前的半小時，我用來讀益智的課外書籍，如摘抄有關法律方面的小常識。我知道珍惜時間就是珍惜今天！
我堅持今日事今日畢，我知道太陽決不定為我而在今天重公升！我希望我能享受每一天，快樂每一天，成長每一天！
主持人；聽了王毅同學的發言我想大家都會有自己些許感觸吧，現在我們**下幾個**中主人公是怎麼把握自己的命運努力奮鬥的。（放**）
2.遊戲」玫瑰征途」
主持人；誰能說下自己對這個遊戲名字的理解，以及遊戲的意義呢？
(同學踴躍舉手發言)
某某同學發言：玫瑰是幸福的象徵，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖。「玫瑰征途」便是乙個模擬遊戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。
主持人：某某同學說的真是太好了，不過我們下面通過乙個遊戲讓大家切身的感覺下通往幸福時自己的努力以及成功時幸福的感覺。
（遊戲規則的講解，隨機選舉同學參加遊戲）
主持人：遊戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有披荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
主持人：下面請欣賞由我們班同學自編自演的小品《現在與未來》。
3.夢之航
主持人：每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
提問小問題，由主持人根據現場氣氛隨機提問同學和主題班會內容相符的問題，問題詼諧幽默。
（在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種願望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。）
主持人：通過這個環節，想必同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。
最後，同學們把己手中的象徵夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！
主持人：現在請大家欣賞相聲《昨天，今天》，大家鼓掌歡迎。
4.面對不足，尋求幫助
班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。
主持人：下面請欣賞配樂朗誦《把握今天》。（鼓掌）
朗誦完畢，大家共同唱響歌曲《明天會更好》。
5.宣誓儀式
誓詞：尊敬的老師，親愛的同學們：
我們在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問收穫。
為了實現我們的巨集偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡乙份力，狠下一條心，共圓乙個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。
讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌。
六、班主任總結
回首過去，展望未來，還有更多的高峰需要我們去攀登，還有更多的競爭需要我們去挑戰，面對新機遇，迎接新挑戰，我們深感任重道遠。
2023年的風帆已經揚起，乙個美好的年輪正呈現在我們面前，讓我們一起整理好行囊，放飛理想，為美好的明天努力奮鬥！也許我們的基礎比較差，也許我們的征途過於坎坷，但相信自己，讓我們再加把勁，一起斬斷荊棘，劈開纏藤，用信念與堅毅劈出一條星光大道；用頑強與不屈，踏出一條堅實有力的人生軌跡。也許高處不勝寒，也許遠方很渺茫，也許我們會失敗於人生的荊棘中，但我們敢問路在何方，我們百折不撓，我們將無怨無悔。
沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以決定明天。我們相信，今天在一中灑下了辛勤的汗水，明天就能收穫自豪與驕傲！
最後，我提幾點要求：
第一、要求在座的每位同學都能切實的做到「把握現在、展望未來」！
第二、要求每位同學能夠對本次班會提出寶貴意見，通過書面或者面談的方式交給班委或者我，我們將彙總大家的意見及建議，為以後更好的開展主題班會做準備;
第三、要求大家不斷地在行動中實現今天的主題，我會不定期的和大家交流。把今天主題班會的成果保持住！
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