一、活動目的
跳長繩是學生喜愛的一項傳統體育活動，通過跳繩運動可以促進學生心肺功能的提高，培養學生良好的意志品質，還可以培養學生團結協作的精神。為提高學生的身體素質，豐富校園文化生活，培養學生的集體榮譽感和團結協作精神，掀起我校六一活動的高潮，經校組委會研究決定開展本次五年級跳長繩活動。
二、活動安排
1、時間：2023年6月1日
2、地點：學校塑膠跑道
3、參賽物件：五年級學生
三、參加辦法
1、分組：以年級組為單位，各班自行分組組織開展，進行比賽。
2、運動員參加人數：每個班按人數分成3個小組，要求男女均衡，含2名搖繩的學生。
四、活動規則
1、搖繩隊員相向站立，間隔距離不小於4.5公尺。
2、跳繩隊員依次按「8」字線連續跳，且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。
3、比賽時間為每次2分鐘，每隊有三次機會，將三次成績相加，次數多為勝者。
4、比賽統一提供跳繩，繩子長短各隊可以自行掌握。
5、比賽一組一組進行，未參賽的另兩組派組長出來當計數員，結果取平均數。
五、活動要求
1、隊員一旦確定中途不得更換，也不得與搖繩者更換，否則取消比賽成績。
2、所有隊員除2名搖繩隊員外都必須全部參加跳繩，且必須按要求依次按「8」字線連續跳。
六、名次及獎勵
1、按小組總分成績高低，分一二三等獎。
2、各班根據班級比賽情況自行進行評比並頒獎。
七、裁判安排
裁判長：班主任老師
裁判員：各小組長
八、參賽班級的班主任老師應積極組織好班級隊伍。
2023年5月25日
跳長繩單位教學計畫五年級
五年級體育 跳長繩 單元教學計畫 共3次課 荊門市漳河新區漳河鎮中心小學李容 一 教學任務 1 練習跳長繩的動作方法，通過穿梭跳繩的練習，發展彈跳力，靈敏和動作協調性，提高跳繩能力，增強下肢力量和內臟機能。2 培養學生時間和空間感覺，養成跳繩的興趣和習慣。3 養成共同學習 共同合作的協作意識以及自覺...
三年級跳長繩
水平二 三年級 原地左右腳依次跳長繩 教學設計 一 指導思想 堅持 健康第一 的指導思想，遵循課堂教學適應學生生活實際的課程理念，以學生在體育學習中得到全面發展為中心，以激發學生的興趣為突破口，讓學生在玩中學 學中悟，最終獲得知識 提高能力。二 學情分析 本課學習物件水平二 三年級 的學生。三年級的...
五年級剪紙比賽活動方案
奇台第六小學五年級剪紙 手下生花 比賽活動方案活動目標 近年來，非物質文化遺產受到越來越大的衝擊，許多傳統技藝瀕臨消亡，中國民間剪紙也不例外。2003年，剪紙被列為中國首批 中國民間文化遺產搶救工程 的搶救和保護專案，要搶救民間文化遺產關鍵在於傳承，而學校應該是傳承民間文化遺產的主陣地。為了使更多的...