學校傳統體育專案三年發展規劃

一、指導思想：

確立「健康第一」的指導思想，以增進學生身心健康，增強學生體質為目標。使學生在校期間能掌握相關的體育基本知識，提高學生體育活動的能力和養成終身體育的習慣。培養學生積極向上，勇敢頑強的進取精神，使之成為符合時代需要的合格人才。

二、學校基本情況分析：

（一）優勢

1、跳繩既經濟又實惠。跳繩是一項有創意的體育運動，任何乙個身體健康的人都可以從事這一活動，不受季節影響；單獨團體兩相宜、耗資少，不受場地限制、富於技術性，創造性、藝術性。能培養身體協調能力，是培養其他運動的基礎。

能預防心臟病。一跳繩所需的裝置簡單，每人有兩、三平方公尺的平地就能進行跳繩運動。跳繩作為一項簡單易行、效果極佳的體育健身運動隨著我國全民健身運動的開展，也被全球人民所喜愛。

2、田徑：最簡便易行的健身鍛鍊就是跑步，田徑隊通過幾年來的訓練亦有一定的基礎。

3、跳繩和田徑密不可分。耐力訓練是枯燥乏味的，時間久了學生心理上就會出現懈怠、不想跑等不良情緒，從而影響訓練效果。成績的提高取決於速度的發展，而通過跳繩，既可以提高學生的興趣，又提高學生速度和耐力，從而達到田徑專案的發展。

（二）學校體育不足

1、師資還比較缺乏。由於增加體育課時，目前有兩位老師兼任體育課，導致教學內容不夠豐富，活動專案單

一、缺乏趣味性，對學生缺乏吸引力，影響了活動的效果。

2、特色建立上還有待加大力度。在原來的基礎上，如何把教學內容安排得更科學、更豐富，體育教師還要多動腦筋。

3、學校有的體育器材過於陳舊，一些體育設施還不能滿足學生們活動的需要、望上級有關部門能給予大力的支援。

三、發展目標

（一）總體目標

在學校提出一切為學生的全面發展，以跳繩、田徑為重點的體育教育，與藝術、科技、德育、學科教學相輝映，構成立體型的特色體系，共同推進素質教育。經過三年的努力，把跳繩、田徑建立成學校的品牌，形成以跳繩、田徑為學校體育特色專案。

（二）具體目標：

1、根據少年兒童正處於生產發育的旺盛期，其骨骼富有彈性，肌纖維較細，身體可塑性大等特點，根據跳繩的基本功，練好自編的繩操，每天做完廣播操後再做繩操，形成弘揚民族精神，建立跳繩特色的良好氛圍。

2、加強學校田徑的訓練。學校堅持常年田徑運動隊的訓練工作，尤其對中長跑專案的訓練，除運動隊的訓練外，還要開展好每年陽光體育冬季長跑的活動。

3、在跳繩訓練和田徑訓練過程中，激發學生的展現自我，熱愛體育運動，熱愛生活的高尚品德，鍛鍊學生堅強意志，勤學苦練。

4、在傳統專案發展的同時，要教學生掌握一些生理衛生常識，掌握科學的鍛鍊方法，特別注意安全，嚴防學生受傷。

5、爭取學校加大對建立跳繩、田徑傳統專案工作特色的經濟支援的力度，保證正常經費的支出，確保提供場地及必要的裝置設施，如添置一般的器械、繩具、訓練服裝等。

四、工作措施

1、加強制度建設：體育工作的順利開展必須有各項條例制度，貫徹落實《學校體育工作條例》，是開展學校體育工作的基本保障。健全各項體育工作的制度是進入新校區後面臨的重要任務，要針對學校和學生的具體特點，實事求是的制定各項與時俱進的規章制度。

2、加強自身建設：指導教師要加強政治理論的學習和業務理論的學習，對學校及社會的各項公益活動要有熱情，加強體育教師的師德師風建設，提高體育教師的文化素養。

3、上好每堂體育課和體育活動課，是體育教師的基本職責，嚴格按體育課常規檢查評價每個教師的教學工作，每個教師每學期必須上一堂公開課或研究課。隨著學校對外開放力度的加大，來我校聽課頻度也將加大，要精心準備上好每一堂課。積極開展教學反思活動，相互**教學過程中的得失利弊。

逐步形成各自的教學特色和風格，每個教師要有自己的教學示範課和精品課。

4、加強學校跳繩的訓練。將跳繩與田徑結合起來，並可將跳繩作為田徑訓練的輔助練習，普及跳繩基本功。低年級能夠掌握跳繩的基本動作與技巧，爭取每個學生都能夠協調的跳繩，一部分學生能夠跳出雙搖及一般的花樣跳。

中高年級的學生大多數能夠跳出雙搖繩、花樣跳繩及大繩的技巧和花式跳法。應注重加強基本功的訓練外，還應多進行各式花樣跳繩基本技能的訓練。提高我校體育活動水平和競技運動成績。

認真處理好普及與提高的關係，把全民健身運動和各項競技運動有機結合，廣泛開展校內校外多種形式的群眾體育競賽活動。大力加強體育特色建設，更新觀念，科學制訂體育特色建設標準，豐富體育特色內涵，充分發揮體育特色的引領和示範作用。

5、加強課外活動的管理工作。確保學生每天一小時的體育活動時間，做到每一天的下午進行全校性的大課間活動、做到專時專用，學校也特別的要求全校師生人手一根繩，保證鍛鍊的質量。

6、加強學校業餘訓練工作。根據學校現有場地、器材、師資力量，建立中長跑訓練隊，進行常年訓練和賽前集訓相結合，堅持「出成績、出人才」的原則，積極參加、市、區、鄉等各級競賽，並力爭取得好成績，為我校辦學特色添光彩。

7、加強學校傳統專案資料的整理和裝訂工作，包括文字、相片、錄影等資料的收集與整理，為學校的各類評估檢查做準備。

8、加強安全意識。對體育場地，體育器材必須定期進行安全檢查。每位教師在使用體育器材場地前，要進行安全檢查，對不安全隱患要及時採取措施，並報告後勤部門立即進行排除。