攀枝花市二中心育文化建設
典型經驗匯報材料
一、我校心育文化建設之背景 2
二、我校心育文化建設之目標 2
三、我校心育文化建設之措施 3
（一）學校心育機構的組織與管理 3
（二）學生心育模式的探索與實踐 4
（三）教師健康心理維護的探索與實踐 13
（四）以心育理念引導家庭教育的探索與實踐 15
（五）校園心育環境文化建設的探索與實踐 15
（六）心育科研的探索與實踐 16
四、我校心育文化之未來展望 17
我國正處於第二次「戰略轉移」時期，即從人力資源大國轉變為人力資源強國，與之相適應的教育發展也處於由以數量發展為主向以質量提高為主的轉變時期。在這兩大背景下，學校建設也面臨新的機遇與挑戰，其中個性化的特色學校建設和發展顯得尤為重要。與其他型別學校相比，特色學校雖具有某種「個性化」特徵，但其創辦思路仍然是突出長處和優勢，這一辦學思想其實也具有示範性，可以成為大多數學校追求的目標。
它在很大程度上可以讓幾乎所有的學校都激發起辦學的活力，必將有助於大面積地提高教育教學質量。那麼，學校如何認識與優化自身的「個性」，實現其獨特性與特色化呢？
校園文化建設是一所學校的靈魂所在，是其辦學內涵和發展底蘊的深刻反映。一所「個性」的學校，其校園文化必定具有其特色。我校自辦學以來，始終堅持以追求卓越，打造「精品＋特色」為目標。
自2023年起，我校以心理健康教育作為「特色興校」的切入口，從本校實際出發，秉持「育心育德相結合，全員育心促成長」的指導思想，注重校園心育文化內涵建設。正探索並實踐建立一種以心育文化為特色的發展模式。
我校心育文化建設踐行「以人為本」的教育理念，不斷探索心育的有效途徑和方法，通過開展不同形式、內容的心育活動，以期實現以下目標：
（一）提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養其樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，從文化和精神層面為學生一生的發展與幸福奠定基礎。
（二）維護教師健康心理，調動教師工作積極性，增強其生活幸福感與歸屬感。
（三）通過學校與家庭共同實施心理健康教育，營造健康、積極的家庭教育環境，進一步發揮教育主體的示範作用。
（四）通過全員參與心理健康教育，在校園文化中滲透心理健康教育理念，打造積極、健康、向上、幸福的校園精神環境與文化氛圍。
1.心育功能室的籌建
在省文明辦的批准和大力扶持下，攀枝花市文明辦在整合市教育局、衛生局、團市委等部門教育資源的基礎上，依託我校場地和師資隊伍，籌建了「攀枝花市未成年人心理成長指導中心」。此專案於2023年7月10日開工建設，於2023年9月正式投入使用。中心占地面積高達320㎡，功能配備齊全，包含心理工作室、預約等候室、團體輔導室、身心訓練室、個體諮詢室、積極宣洩室、**減壓室、心理動力室、沙盤遊戲室等9個功能室，各功能室均配備了心理健康教育、心理諮詢專業裝置與軟體，經費總投入70餘萬元。
2.心育中心的組織管理機制及師資配備
學校心理中心隸屬於學校德育處，是學校專門的心理健康教育機構，在借鑑優秀學校經驗並結合我校實際的基礎上，建立了科學、有效的組織管理機制和工作執行機制。學校貫徹全員參與心理健康教育的理念，明確了分管校長、德育處、心理中心、心理教師的責任分工。目前，我校心理中心擁有2名專職心理教師。
鄧琳雙，發展與教育心理學碩士、國家二級心理諮詢師，擅長心理評估與測量，青少年發展性諮詢，團體心理輔導；周玞赤，教育碩士、高階心理保健師，從事心理諮詢十年有餘，系統運用精神分析**、家庭**、意向對話技術及nlp等，對焦慮、強迫症有獨到見解。除2名專職心理教師外，學校著力發展、培養了龔光玲、李汶霖、郭梟、陸俐潓、徐進閣等5位取得國家心理諮詢師**證書的老師為兼職心理教師。
1.學生心理健康檔案的建立
建立學生心理健康檔案是加強學生心理管理工作，推進心理教育向縱深發展的重要條件和必要保障。為全面了解我校學生心理健康狀況，建立學生心理健康檔案，對學生可能存在的心理問題做到及時發現、早期干預和有效控制，提高學校心理教育工作的針對性和實效性，2023年12月30日至2023年1月3日在校領導的支援下，我校心理中心對全校3個年級學生進行了全面的心理健康普查。此次普查的物件包括2016級全體545名新生，及分別在2015級、2014級隨機抽取的198名、210名學生，共計953名。
以《中國中學生心理健康量表》（王極盛等，1997）、《自尊量表》（rosenberg，1965）為工具，採取以班級為單位集體施測的方式進行問卷調查。調查程式結束後，心理中心利用spss軟體對此次調查資料進行了專業統計，向校領導及各位班主任老師反饋了調查結果，並定期對個別學生進行追蹤回訪，此項工作的開展不僅完善了新生心理健康檔案，並為學校關注學生的身心健康發展提供了動態的監測手段。
2.心育課程的開設
心育課程是對學生群體進行心理輔導的主陣地。我校初
一、初二、初三3個年級36個班均開設了心理健康教育課程，各班兩周一節。心理教師根據不同年齡階段學生心理發展特點、規律及面臨的特殊問題對不同年級的學生設定了不同的教學重點和教學方案。
初一年級著重「心理適應輔導」。剛從小學邁進初中的初一新生，人生進入乙個新的階段，學業進入乙個新的起點，生活進入乙個新的環境，難免出現不適應。這一階段著重幫助學生從自我意識、習慣養成、情緒表達等方面實現心理適應。
圍繞主題，我們設計的心理教育課程為：《歡迎來到快樂心理課堂——心理健康常識普及》；《自我認識——這就是我》；《自我悅納——我喜歡我》；《習慣養成——做時間的主人》；《情緒表達——心情不妙覓良方》。
初二年級著重「性格能力輔導」。隨著認知水平的進一步發展，初二年級學生的情緒情感更加豐富多彩，對人際交往的渴求不斷上公升。隨著第二性徵的出現及性意識的逐漸覺醒，在與異性相處過程中出現諸多茫然與困惑。
因此，這一階段的心育核心任務是：塑造學生良好的性格，增強人際吸引力，了解必要的生理衛生知識、學會如何正確與異**往。圍繞主題，我們設計的心育課程為：
《自信心培養——我能行！》；《學會積極自我暗示——奇妙的心理暗示》；《人際溝通——學會溝通，讓心靠近》；《人際合作——合作中成長》；《情緒的認識和自我調節——我的心情我做主》；《青春期異性同學交往——敞開心扉，擁抱青春》。
初三年級著重「公升學與擇業輔導」。進入初三，公升學與擇業問題成為學生成長與發展的重點與焦點。伴隨著對未來的憧憬及對人生道路的抉擇，興奮、緊張、焦慮、擔憂，甚至因面對困難而出現的畏難、逃避等複雜心理相繼出現。
因此，學法指導、挫折教育、考試焦慮、應試技能、壓力管理成為初三年級心育的幾大主題。圍繞主題，我們設計的心育課程為：《挫折教育——生如夏花》；《學法指導——良好學習方法的培養》；《考試焦慮——考試：
我的朋友》；《考後心理調整——理想與挫折》；《學會減壓——壓力與學習效率的關係》。
同學們在尊重、真誠、接納、包容、輕鬆、愉快的環境中，通過故事法、遊戲法、角色扮演、小組討論等獲得體驗與思考，並且將積極、樂觀、健康的心態帶到了學習、生活中，促進了學校良好學風、班風的建設，學校心育課程的開設取得了良好的效果。
3.心育講座的開展
為在全校範圍內宣傳、普及心理健康知識，提高同學們的整體心理素質，學校德育處根據學生可能面臨的階段性心理困惑，組織、開展了以《青春期的困惑與除錯》、《情緒調節與控制》、《青春期男女生交往》、《親子溝通技巧》等主題的心育講座。
此外，學校心理中心教師與初三年級主任多次進行溝通、交流，針對初三同學考前面臨的各種多樣、複雜的心理困擾，將初三同學分為3種輔導型別，第一種為「缺乏學習動機類」，此類學生對日常學習打不起精神，渾渾噩噩，上課打瞌睡，不按時完成作業，面對考試表現出無所謂態度；第二種為「學習方法不當類」，此類學生學習成績中等，但十分不穩定，忽高忽低，感到每天花很長時間在學習上，足夠的努力程度卻得不到理想的學習效果並進而導致學習毅力和堅持性下降；第三種為「動機過強，壓力過大類」，此類學生學習動機過強，過分看重和擔憂考試成績，導致過度緊張，壓力過大。針對3類學生的不同心理困惑，分別開展了以《心海揚帆，擁抱夢想》、《事半功倍的學習》、《管理壓力，微笑面對》為主題的專題講座。
4.團體心理輔導的開展
針對有共同心理需求，相似心理困擾的學生，學校心育中心還適時地開展主題團體心理輔導活動。如2023年11月，針對來自市三中、市七中、市十九中等學校的6位高三年級藝考生開展的「我畫我心事」考前減壓心理團輔活動；2023年3月，經學校心理健康普查工作的篩查，針對學校單親家庭孩子開展的「我想有個家」心理團輔活動，讓家庭結構或發展課題具有同質性的同學們坐在一起，敞開心扉，相互傾訴各自的煩惱和感受，通過相互交流、影響收穫有建設性的建議，充分發揮團體的動力，實現情感宣洩、減輕壓力的目的。活動開展後，無論學生還是作為引導者的教師都感到收穫良多。
5.個體心理諮詢的開展
近年來，因科學技術的高度發展，現代文明的普及以及全球性氣候條件的變化等，個體青春發育期普遍存在一代比一代提前的趨勢，「小小少年，多多煩惱」，孩子們步入青春期這一特定階段會面臨相應的人生發展任務，在努力成長的過程中難免會遭遇到前所未有的心理困惑或難題，我校心育中心工作充分發揮其職能作用，相應開展了學生個體輔導、家長諮詢等諮詢活動。心理諮詢中心全天8：00——21：
00接受個體心理諮詢預約和來訪，諮詢物件不僅面向我校全體師生及學生家長，同時也接受外校學生、家長的預約，如已有市七中、九中、一小、二小等外校家長通過**預約，帶著孩子前來進行個體諮詢。至今，中心已接待學生心理諮詢51例，家長諮詢19例，教師諮詢12例，包括焦慮、強迫、適應不良、學習方法指導、「歸因」訓練、人際交往障礙、厭學、親子衝突、青春戀、教師職業倦怠等問題諮詢。
6.悄悄話信箱的設立
為方便有心理困惑需要幫助但因某些原因不能或不願面談的學生，中心專門設立了乙個「悄悄話信箱」掛在諮詢室門口。同學們可以將自己在學習、生活中遇到的心理困惑、煩惱以信件的方式向心理教師訴說，心理教師收到「悄悄話」後將一一回信，為同學們排憂解難，及時給予孩子們心理支援和疏導，切實關注他們，傾聽他們，理解他們。
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