五、團隊需要核心和靈魂。
沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體專案如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間裡將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？
團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面對最後乙個專案是在規定時間內，團隊裡35個人，要翻越4公尺高的「畢業牆」。乙個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最後成功將其翻越，真的是「團結就是力量，眾力斷金」。
一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而乙個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
在「信任背摔」專案中，最能證明這一點，每個人站在高台上，身體直直的向後倒下，僅靠後面的同事雙手拖住，這需要多麼大的勇氣與信任；還有在「穿越電網」訓練中，需要所有的隊員在不接觸「電網」的情況下穿過所有的網洞，而且，這些網洞在沒有別人的幫助下是很難色乙個人獨自通過的，這就要求「被送者」要和「送人」的人建立信任，相互支援。
七、學會溝通和理解，語言的溝通勝過任何肢體的表達。
日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支援，就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。
在團隊中既要發揮自己的長處與智慧型，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善於正視自己，擺正位置，善於挖掘自身潛力，善於腳踏實地、實實在在地做好本職工作。
拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神！在今後工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每乙個人......
黃建明 2011-11-28
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正邦集團培訓心得 很榮幸能成為正邦集團的一名員工。更很開心能參加正邦集團的這次培訓。開開心心過完大年，背上行囊踏上了工作的路途。正式接受正邦集團為期7天的培訓。經過公司舉行的這次培訓，讓我們體驗到了團隊生活，也進一步了解到公司的企業文化 發展目標 和規劃等。同時也學到了作為山東正邦人所具備的專業知識...
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篇一 拓展 培訓心得 這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動專案就能夠達到理想效果的，通過對拓展專案的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此...
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團結協作 超越自我 拓展訓練心得體會 2011年10月24日至11月4日我參加由北京投資管理中心組織的青年骨幹培訓班，在此期間領我最難忘的是我們年輕學員組織一起進行拓展訓練，這也是我平生第一次拓展訓練。在拓展訓練中心培訓師的組織 引導下，我順利通過了訓練專案，我們一馬當先隊員通力合作，齊心協力，互幫...