七巧板是另外乙個讓人印象深刻，難以忘懷的專案。因為這個專案一開始大家都是一頭霧水，摸不著頭腦，我們小組也因為擅自處境被扣了分。但是這一挫折並沒有使我們退讓，在後來的拼圖中，我們有借有還，按照效率的分配完成了三個任務，並且因為中間扣分的清零得到了滿分的成績。
首先借了三個不同的顏色拼好了第乙個任務，然後拿最高分的任務，最後集齊同一顏色從一拼到六，這樣下來省時便捷，在別人一頭霧水的時候達到最高的效率。遊戲結束了，可事實上卻遠沒結束，大家想的要更加長遠。第七組實際上是這個專案的核心，他們負責領導組織，可是沒有起到領導的作用，反而成了運輸工，不停地為大家服務，被呼來喚去地換七巧板，辛苦卻不討好。
大家事後都會想如何讓效率達到最高，認真分析好任務書，領導人將所有色板集合到自己那裡然後分派給個人，這樣效率會不會最高呢。當然了，沒有實踐過我也不得而知，領導力確實是乙個很重要的因素，不管是現在，還是將來都有著莫大的用處。處理好領導與下級的關係，努力使效率達到最大化，是這個專案告訴我們的道理。
一學期的拓展訓練就這樣結束了，也許我還會不適應將來的體育課不用帶旗幟，也許我會不適應沒有團體的陪伴，但是我知道拓展訓練確實訓練了人，讓我們都成長了。
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在雪哥的帶領下，為期兩個學期的戶外拓展體育課就要結束了，在這裡說說我的心得與體會戶外拓展，顧名思義戶外的拓展訓練偏多，在這一年中在我們的體育老師王雪帶領下，我們做了很多戶外訓練，爬山，野營，真人cs等到都是我們男生最喜歡的。最好的就要屬攀岩了，他完全挑戰了我們的極限，不再心理恐高，熟練掌握身體協調性...
體育課心得體會
上好大學的每一節體育課是我的願望，喜歡體育運動，創造乙個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每乙個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規則的活動中感受快樂，積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我...
體育課心得體會
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經流逝了。一轉眼一學期又要結束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續前進。現在已經是了六月了，按照校歷，已經快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。體育課是高校教育的的乙個重要方面...