大學體育課程總結
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在的時候，讓人猛然想起很多的時間已經流逝。一轉眼一學期又要結束了，我也即將成為大三的人了。以後再也沒有體育課了。
但是生命在於運動。對於每個大學生來講，在大學體育課中開設的各種保健運動課程教學是很有必要的。大學體育不僅為我們提供了鍛鍊身體的機會，同時也為廣大學生提供了陶冶情操，夯實心智的機遇，這就使得大學體育與培養德、智、體、美、勞全面發展的「十字型」人才不謀而合。
大學體育在整個教育中的地位，有助於培養優良的個人品行競技體育有助於培養人的樂觀精神和自信心，敢於競爭，敢於勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過體育來培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。
以前的我從來都沒有學習過舞蹈，對於舞蹈，並沒有特別深刻的了解，也沒有像其他的女生一樣，對舞蹈有一種由衷的熱愛。但是由於上學期學習了一些健美操，覺得這種型別的課程很不錯，就選擇了體育舞蹈。一周一次的體育課雖然短暫，但這也許是我一周中最輕鬆快樂的時光。
跟著**和節拍，放鬆自己的身體，於身於心都是再好不過的休息。流一點汗也有利於身體健康。體育舞蹈豐富了我的大學生活。
除了上網和學習，我幾乎不會去鍛鍊身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了乙個鍛鍊身體，強健體魄的機會。剛開始看老師示範的時候會覺得很複雜，但是只要跟著老師一步一步的學習，熟能生巧慢慢就會融會貫通，自然的就會把整套動作做下來了。
跳舞不是數節奏，而是找到那個感覺，不用數也能夠合上拍子。另外，舞伴的配合也是十分重要的。體育舞蹈不是乙個人的表現，而是兩個人的藝術。
沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了乙個要求：必須學會「帶領」和「跟隨」。
其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏**，配合好才可以達到和諧優美。
這學期學習了慢四跟慢三，對體育舞蹈有了一些的了解，開啟了我們進入這門藝術的大門，有助於我們以後更加深入的學習。舞蹈的關鍵就是培養人體正確優美的姿態，使人體會到動作的美感，表現力更加豐富，給人帶來的藝術感染力更強。在學習舞蹈的過程中還要注重對**能力的培養，這是因為舞蹈和**是不可分割的。
**和舞蹈都在表達同乙個過程，**的時間單位是音調和節奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬於「動」的藝術，都靠節奏和節拍來組織，又都受不可停止的程序所制約。我們可以把**看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是**的形式，它們乙個有聲無形，乙個有形無聲，成為一對互補的藝術。我們不可以把
舞蹈中的**僅僅看成是一種伴奏，而要理解**和動作的協調統一，使舞蹈動作具有節奏感。
起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學了這門課，我才知道，其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈，其也稱"國際標準交誼舞"，是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育專案。它集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會裡的一種高雅活動，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽專案。
舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。
另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在**的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關係。體育舞蹈運動的過程，也是乙個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。舞蹈被譽為藝術之「母」，古老而又具青春活力，體育舞蹈屬於體育的範疇，但同時又具有舞蹈特性。
是一項把運動、藝術融為一體的體育專案，具有豐富的美學內容，並將體育與藝術非常完美的結合在一起形成了它美的特徵。
真正學好了體育舞蹈，不僅有良好的氣質更有強健的體魄和美好的身姿。同時還具有很好的審美意識。體育舞蹈是一項集體育、舞蹈、**、藝術、美育於一體的運動, 具有形體美、動作美、**美、服飾美等美學特徵。
在體育舞蹈教學過程中對於培養學生的審美意識、培養學生的形體美、動作美、**美、服飾美, 能提高學生對美的感受力、鑑賞力和創造力有很大作用。這些對於女生來說尤為重要。
健康是人類社會生存發展的基本因素，也是個體或社會充分發揮其功能的必要前提。在乙個高效率、快節奏的社會裡，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響乙個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。而體育活動是人類生存和發展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。
大學生作為乙個國家發展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
現實社會中，人類是乙個共同生活的大集體。體育活動能促使人們達到對社會環境適應方面的良好狀態。良好的社會適應狀態是指乙個人的外顯行為和內在行為都能適應複雜的環境變化，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會身份，因而能保持正常的人際關係。
所以，從一定的角度來講，體育就是生命的動力，就是生命的源泉，就是生命的力量。體育課培養我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動並不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識
的資訊、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。培養吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質；營造緊張的氣氛，培養沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創設輕鬆和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質；還可以通過體育實踐體驗後的「成功感」和「收益感」，養成良好的鍛鍊習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；亦可以通過複雜技術動作的學習實踐，既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利於誘發和促進想象力和創造的靈感，而且有利於智力的發展和思維品質的改善。
學習了體育舞蹈，對體育課有了另外一種認識。體育課不僅僅是簡答的強身健體，而且還能陶冶情操，鍛鍊思維，增強美感等。我們不僅要有健康的體魄,我們更需要健康的心理。
心理健康可以通過體育運動來改進。所以這就要求我們加強體育運動，豐富課餘生活。健康是人類社會生存發展的基本因素，也是個體或社會充分發揮其功能的必要前提。
健康既屬於個人，也屬於社會。21世紀是乙個充滿希望、充滿競爭的世紀。在乙個高效率、快節奏的社會裡，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響乙個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。
而體育活動是人類生存和發展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學生作為乙個國家發展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
為了適應社會，我們首先有健壯體魄，提高身體素質和抵抗力，身體是革命的本錢。其磨練人的意志，催人上進，增加抗壓能力，保持良好的情緒和心理素質。健康和向上能影響到我們身邊的人，有利於交際。
學校給了我們很多的資源，我們要學會利用，找到自己想要的東西去學習，讓未來的自己走的更遠更長。
體育課心得體會
上好大學的每一節體育課是我的願望，喜歡體育運動，創造乙個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每乙個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規則的活動中感受快樂，積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我...
體育課心得體會
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經流逝了。一轉眼一學期又要結束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續前進。現在已經是了六月了，按照校歷，已經快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。體育課是高校教育的的乙個重要方面...
大學體育課心得體會
體育理論班級 姓名 學號 通過大學體育武術課的學習，我學到了很多，不僅僅學習了初級劍術，而且提高了素質，鍛鍊了身體，更讓我享受在其中。我喜歡武術，是因為它能帶給我美好的感受。它不只是外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的鍛鍊，它使我的身體增強了體能，從而達到了鍛鍊的目的。在學習過程中，不但可以強身健...