南非葉概述：南非葉生長於南非，近期才從馬來西亞、新加坡移植到我國，所以中醫界無記載也沒有研究過其真正的療效。南非葉四季皆宜種；雨水充沛環境下，茂盛成長；其網狀葉脈，應屬雙子葉草本植物；但卻不見開花結果，因此是無性繁殖；地下根蔓延、或簡單的扦插法，在一兩個月內即長至公尺高，盆栽也行；屬草藥。
2個月的南非葉（**來自中國南非葉**店）
4公尺多的南非葉
南非葉的功效：南非葉味苦澀性涼，具有清熱解毒的功效；功能散熱、涼血和清血；適用於降血壓、降膽固醇、糖尿病、風熱性或血熱性**病，及**搔癢的**；對閃光、老花眼、近視及青光眼也有顯著的功效。南非葉富含抗氧化劑，而抗氧化劑具有抵抗自由基（俗稱氧化劑或惡性細胞即『癌』）的攻擊、防止細胞氧化的功用，也就是說，如果有「敵人」想攻擊身體細胞，抗氧化劑會先替身體挨這一刀，以達到保護身體的作用，所以有抗癌功效。
臨床上，有用南非葉來調理高血壓、糖尿病、尿酸和膽固醇，即用南非葉葉子，3至5片沖泡或煲成水飲用，服用後在短期內可看到效果，例如高血壓者服用短時間後後，人會覺得比較輕鬆。病情嚴重者可連續喝8至10天，一旦病情改善，就要改為每週1至2次。
這樣的草藥可以長期食用而無甚***。作為保健用途由於是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痺、貧血、骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經過高溫烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
南非葉的吃法：
南非葉成葉
（以下除第二種方法外，建議在飯後一小時後服用效果最佳）
1.兩片南非葉加乙個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片麵包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
4.曬乾南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
注意： 一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷。
氣象科普知識 丁葉風
在萬里晴空中，有時也偶爾會出現強烈的擾動氣流，使飛機產生劇烈顫簸，航空氣象上稱這種顛簸為晴空顛簸。晴空顛簸多出現在5000公尺以上的高空，由於它不伴有可見的天氣現象，飛行員不能夠事先發現，對飛行安全的威脅較大。4 cb是什麼？cb是積雨雲的簡稱，英文名為cumulonimbus。由於雷雨產生於cb中...
環保科普知識
空調1 空調啟動瞬間電流較大，頻繁開關相當費電且易損壞壓縮機。所以為了延長空調的使用壽命要避免時開時關。2 空調開啟幾小時後關閉，馬上開電風扇，晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近 50 而且有利於健康。將風扇放在空調內機下方，利用風扇的風力可以提高製冷效果。將空調設定在除濕模式工作，此時即使...
肺癌科普知識
肺癌是最常見的惡性腫瘤之一，在我國近年的統計中已躍居惡性腫瘤的首位，且發病率有明顯公升高的趨勢。1 導致肺癌的 有哪些？包括吸菸 環境汙染 職業 遺傳 病毒感染 肺結核 心理狀態及其他多種因素。其中，環境汙染和吸菸，包括主動吸菸及被動吸菸是造成全球性肺癌發病率和死亡率持續上公升的重要原因。2 肺癌有...