空調1、空調啟動瞬間電流較大，頻繁開關相當費電且易損壞壓縮機。所以為了延長空調的使用壽命要避免時開時關。
2、空調開啟幾小時後關閉，馬上開電風扇，晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近 50%，而且有利於健康。將風扇放在空調內機下方，利用風扇的風力可以提高製冷效果。將空調設定在除濕模式工作，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽且比製冷模式省電。
洗衣機在同樣長的洗滌時間裡弱檔工作時電動機啟動次數較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，而且可延長洗衣機的壽命。
按轉速1680轉/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計算脫水率可達 55%，一般脫水不超過3分鐘，再延長脫水時間則意義不大。
微波爐為減少解凍食品時開關微波爐的次數，可預先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍之後再放入微波爐。
電腦 短時間不用電腦時，啟用電腦的「睡眠」模式，能耗可下降到 50%以下。
關掉不用的程式和音箱、 印表機等外圍裝置，少讓硬碟、軟盤、光碟同時工作。適當降低顯示器的亮度等可以減少耗電。
用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電。盡量不使用外接裝置。關閉暫不使用的裝置和介面，關閉螢幕保護程式。
合理選擇關機方式，需要立即恢復時採用「待機」 。
電池運用選「睡眠」 、長時間不用選「關機」 。電池運用時，在 windowsxp 下；通過 speedstep 技術cpu 自動降頻，功耗可降低 40%。
燃氣用大火比用小火烹調時間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底， 以免浪費燃氣。
夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換，等自然公升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃氣。
燒煮前，先擦乾鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不鏽鋼鍋燒煮，加熱熟食用微波爐等等方法也都有助於節省燃氣。
最後說一點，任何電器一旦不用立即拔掉插頭。
對於減排工作，可以從以下幾項入手：
1、選購小排量汽車
汽車耗油量通常隨排氣量上公升而增加.排氣量為1.3公升的車與2.
0公升的車相比,每年可節油294公升,相應減排二氧化碳647千克.如果全國每年新售出的轎車(約382.89萬輛)排氣量平均降低0.
1公升,那麼可節油1.6億公升,減排二氧化碳35.4萬噸.
2.用布袋取代塑膠袋
儘管少生產1個塑膠袋只能節能約0.04克標準煤,相應減排二氧化碳0.1克,但由於塑膠袋日常用量極大,如果全國減少10%的塑膠袋使用量,那麼每年可以節能約1.
2萬噸標準煤,減排二氧化碳3.1萬噸.
3、減少一次性筷子使用
我國是人口大國,廣泛使用一次性筷子會大量消耗林業資源.如果全國減少10%的一次性筷子使用量,那麼每年可相當於減少二氧化碳排放約10.3萬噸.
4、盡量少用電梯
目前全國電梯年耗電量約300億度.通過較低樓層改走樓梯,多台電梯在休息時間只部分開啟等行動,大約可減少10%的電梯用電.這樣一來,每台電梯每年可節電5000度,相應減排二氧化碳4.
8噸。做好節能減排還需要大家一起努力，具體方法遠遠不止這些。積極了解環保科普知識，有利於我們更好的進行環保活動。接下來就簡單介紹一些環保科普知識。
1、室內空氣汙染有哪些？
（1）燃燒物：煤爐、煤氣爐灶、室內吸菸產生有毒有害氣體；
（2）生物學物質：冰箱、冷卻系統內繁殖的細菌、空調過濾器滋生的真菌、塵埃中生長的塵蟎以及室內外帶進的花粉等；
（3）化學殘留物：各類殺蟲劑、家庭裝潢或家具膠合板中釋放的苯、甲醛等；
（4）放射物質：房屋建築中使用的水泥、大理石等材料中釋放氡（據調查，人類目前所知的放射性汙染有54%來自氡）；
（5）石棉：石棉做外殼的管道，石棉瓦楞紙做的通風管道等，因磨損、風化脫落造成室內汙染。
室內空氣汙染最簡單的治理辦法就是通風，門窗常開，清風常進，健康常在。
2、家庭雜訊——看不見的汙染
從生物學角度講，一切令人不愉快的聲音都是雜訊。在人們越來越關心室外環境是否安靜舒適的同時，也應關心一下居室內的聲環境是否環保。
據**，家庭中使用的電視機、收錄機產生的雜訊可達60-80分貝，洗衣機為42-70分貝。臨床醫學統計，若在80分貝以上的雜訊環境中生活，有50%的人會耳聾，85分貝則會使人感到心煩意亂，工作效率下降。所以家庭居室，應嚴格控制家用電器和其它發聲器具的音量和開關時間。
3、慎用洗滌劑、清潔劑
洗滌劑、清潔劑多是化學產品，長期不當地使用洗滌劑、清潔劑，會操作人的神經系統，使人的智力發育受阻。洗滌劑、清潔劑殘留在衣服上，會刺激**過敏，長期使用高濃度的洗滌劑、清潔劑，其中致癌物會從**、口腔進入人體內，損害健康。
4、為什麼要推廣使用無磷洗衣粉？
市場上銷售的洗衣粉一般都使用磷酸鈉作為助洗劑。洗滌後，含磷廢水不斷流入江河湖泊，造成藍藻迅速生長，引起水體「富營養化」魚類及其它水生動物因缺氧死亡，直至水質變壞甚至發臭。高磷洗衣粉對**有直接刺激，會使人產生燃燒疼痛的感覺，洗後的衣物穿在身上有時會造成**搔癢。
因此，高磷洗衣粉己成為接觸性皮炎、嬰兒尿布疹、常蹠角皮症等常見**病的刺激源。
5、不要亂用塑膠袋裝食品
現在人們使用的塑膠袋有三種： 一種是既不能沾**、又不能放食物，只能用來裝建築材料；一種是用來裝服飾；還有一種是可勉強用來盛放食品的。
這三種塑膠袋大部分都含有「毒素」，如聚氯乙烯塑料就是有毒的品種，雖然原材料無毒，但在製作的過程中加入了穩定劑，而這些新增劑主要是硬脂酸鉛，有毒性。這些鉛鹽極易析出，一旦進入人體，就會造成積蓄性鉛中毒，所以裝食品時絕對不可亂用塑膠袋。
環保科普知識競賽題
班級 姓名 得分 一 填空 32分 1.今年6月5日環境日的主題是 2.當今人類面臨的五大問題是 3.環境汙染的 主要有四個方面。4.我國生態破壞主要有四個方面。5.溫州的市樹 市花是 6.爆公尺花含有汙染物。7.我國第一次全國環境保護會議在 年召開。8.城市雜訊主要 是和 9.建立國家環保模範城市...
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肺癌是最常見的惡性腫瘤之一，在我國近年的統計中已躍居惡性腫瘤的首位，且發病率有明顯公升高的趨勢。1 導致肺癌的 有哪些？包括吸菸 環境汙染 職業 遺傳 病毒感染 肺結核 心理狀態及其他多種因素。其中，環境汙染和吸菸，包括主動吸菸及被動吸菸是造成全球性肺癌發病率和死亡率持續上公升的重要原因。2 肺癌有...
防雷科普知識
一 哪些建築物容易受雷擊？建築物所處的位置 結構及高度不同，受雷擊的機率也不同。容易遭受雷擊的建築物有 一 平原 曠野上孤立的建築物。二 河邊 湖邊 土山頂部的建築物。三 地下水露頭處，特別潮濕處，地下有導電礦藏處或土壤電阻率較小處的建築物。四 山谷風口處的建築物。五 金屬屋面 金屬水槽 磚木結構的...