低血糖的預防措施和急救方法

2021-08-14 10:27:51 字數 709 閱讀 4003

2. 生活規律,養成良好的生活習慣,戒菸戒酒,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量。積極採用分餐制,一日至少進食三餐。

易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2-3次加餐,即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00-10:

00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐。

這是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,值得採用。

3 . 運動**是糖尿病病人綜合**五駕馬車之一。運動可使糖尿病病人血糖降低,提高胰島素的敏感性,改善精神面貌等。

但是對於糖尿病病人來說,主張中、輕度的運動方式。劇烈運動可致低血糖發生,因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

4. 自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有些患者病情不穩定,常發生夜間低血糖,因此睡前應監測血糖,如果血糖偏低,可在睡前適量加餐。

對於無症狀地低血糖患者應加強血糖監測,及時降低胰島素的劑量,調整飲食和運動**方案。

5. 作為每乙個糖尿病病人外出時應隨身兩件寶物:一是食物,如糖果、餅乾等,以備發生低血糖時急用,及時糾正低血糖,避免導致嚴重低血糖;二是急救卡片(註明姓名、診斷、**、用藥等),它提供了糖尿病急救有關的重要資訊,使發生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和**。

學習了解糖尿病低血糖知識是每個糖尿病病友的必修課,提高認識和防護能力,積極預防糖尿病低血糖,減少其導致的危害,改善糖尿病病人生活質量,將糖尿病的防治提高到新的水平。

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