江西省吉安縣萬福中學劉夥庚
馬上就要公升中考試了，學生焦慮，家長擔心，怎樣使初三學生有乙個良好的心理狀態，積極面對緊張枯燥的複習，教師應做三件事：首先，分析整個一年中學生學習心理狀態起伏變化規律，將之劃分為躍進期、穩定期、焦慮期、突破期、求戰期五個階段。躍進期成績有乙個飛躍，這段時間大概是8 -- 12月，然後成績處在一種有一定變化的動態穩定期（12 -- 2月）。
現在也就是 2月至 4 月是乙個焦慮期，這期間學生自己會感覺到成績不見上公升，還有下滑趨勢，這都需提前告知學生。過了焦慮期就會有第二次飛躍（突破期），學生這時知識和考試心理準備趨於成熟，成績穩中有公升。班主任要了解這一變化，不僅要預見性的先給學生交待清楚，而且還要在具體複習過程中及時進行心理輔導，努力將焦慮期時間最大限度縮短，積極調整狀態。
心理狀態的調整是否到位，對成績有著很大的影響。曾有這麼乙個女同學，很勤奮，在增加了化學課後，逐漸感到吃力，繼而物理也頻頻亮起了紅燈，尤其是第一學期期末考，數、理、化竟然全在六十分左右。她在周記中寫到：
老師，是不是女生越學越笨呢？我很努力，但成績卻越來越差，我真不敢想如果考不上高中我將如何面對家鄉父老。這是典型的考前焦慮症狀的表現，我在她的周記中告訴她：
這是一種很正常的心理現象，大多數同學在這一時期都有不同程度的焦慮，成績也會不穩定，老師非常相信你的實力。周記發下以後，她主動找我，我抓住時機，針對她急於求成，心理壓力太大的情況，進行心理疏導，並通過心理暗示，學習方法的具體指導，她中考時心態平穩，發揮較好。
其次，請上年中考取得優異成績的同學來班上介紹經驗。尤其是一些成績中等，通過初三的勤奮努力而考上高中的同學，他們的成功經驗對那些成績處於邊緣狀態的同學，更具有激勵性。這些經驗出自他們之口比老師的說教效果要好得多，它可以使即將參加中考的同學少走彎路，有備而戰。
第三、根據班上每個同學的不同情況，制定切合實際的中考目標。這對穩定心態，發掘潛能都有不可估量的作用。有這樣乙個同學，成績不穩定，對考回本校沒有信心，初三後半段產生了放棄的念頭，我分析了他的情況，同他一起制定了退而求其次的目標，樹立了信心，考到了另一間學校。
總之，進入初三以後，班主任對學生一定要做到調適得當、引導有方、指導有術，這樣就能全面完成預定目標。
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