一、**概念
**是岩石圈的快速顫動。它是由構造運動引起岩石圈內某些地區的應力集中而使岩石變形，當應力達到或超過岩石的強度極限時，岩石便產生破裂或位移，同時將其能量突然釋放出來，並以**波的形式向四周傳播，於是產生**。
一般**指自然作用產生的震動，它主要是岩石圈內能量．積景和釋放的一種形式，也是自然界經常發生的一種地質作用，也是新構造運動的重要表現形式。地球上差不多天天都有**，一年以數百萬次計。但其中絕大部分是人們覺察不出來的無感**，而為人所感到的有感**約為5萬次左右，其中能造成嚴重災害的大**平均每年大約為10—20次。
二、防震應急常識
1.平時的準備工作
做好平時的準備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。
(1)家庭的安全措施
·對大衣櫃、餐具櫃櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。
·在餐具櫃櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。
·為防止因**的晃動造成櫃櫥門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃櫥、壁櫥的門上安裝合頁加以固定。
·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。
·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時備好較厚實的拖鞋。
·注意家具的擺放，確保安全的空間。
·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。
·加固水泥預製板牆，使其堅固不易倒塌。
·將滅火器、消防水桶經常放置在離火源較近的地方。
·做好建築物檢修、加固工作(尤其是地基柱子、屋頂瓦等)。
(2)緊急備用品的準備
·飲用水；
·食品、嬰兒奶粉；
·急救醫藥品；
·可攜式收音機、手電筒、乾電池；
·現金、貴重品；
·內衣褲、毛巾、手紙等。
(3)召開家庭防災會議
·家裡安全的地方在**?
·避難場所、避難道路的確認；
·學習應急處置救護的知識；
·家庭成員的分工；
·滅火器具放置場所的確認；
·萬一情況下，家人的聯絡方法和匯合場所；
·用火器具等的檢查；
·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場所的確認。
(4)建立平時鄰里互助的協作制度
發生大**後，會在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車、救護車不可能隨時到達，所以，有必要從平時起通過街道等組織當地居民進行交流，建立起應對有關**、火災和救助傷員等互助協作體制。
·平時鄰里之間應建立協作制度；
·積極參加市民防災組織；
·積極參加防災訓練。
2.抓住時機，科學避震
**發生時應沉著應震，立即採取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。
大震的預警現象、預警時間和避震空間的存在是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
預警現象：預警現象主要包括地面的顫動、建築物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。
預警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險境，轉危為安。
避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有家具、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。
3.**應急時應注意什麼?
(1)震時是跑還是躲?
我國大多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時預警現象很短，由於劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據不同情況採取不同對策。
(2)身體應採取什麼姿勢?
「伏而待定」，即蹲下、坐下或爬下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
(3)怎樣保護身體重要部位?
保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或後頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。
保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。
保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。
4.大震後，餘震還會不會造成建築物的破壞?許多建築物受到主震衝擊以後，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強餘震，儘管其震級小於主震，但所造成的破壞可能比主震還大。
5.不同環境下緊急避震的要點
(1)在家中怎樣避震
——千萬不能滯留在床上；
——千萬不能站在房間**；
這都是身體最暴露、最不安全的地方!
·住樓的朋友，較安全的躲避地方有：
——牢固的桌下或床下；
——低矮、牢固的家具邊；
——開間小、有支撐的房間，如衛生間；
——內承重牆牆角；
——震前準備的避震空間。
·震時不應採取的行為：
——千萬不能跳樓；
——不要到陽台上去；
——不要到樓梯去；
——不要去乘電梯；如果震時在電梯裡應盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢牆上的扶手。
——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。
·住平房的朋友：
如果室外場地開闊，發現預警現象早，可盡快跑出室外避震。
·室內避震較安全的地點：
——炕沿下；
——震前準備的避震空間。
·震時不應採取的行為：
——不要躲在屋頂大樑下；
——不要躲在窗戶邊；
——不要靠近不結實的牆體；
——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。
(2)在學校怎樣避震
——一切行動聽老師的指揮；
——同學之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學要多關照。
·正在上課時：
——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；
——震時千萬不要慌亂擁擠外逃，待**過去後再由老師帶領，有組織地疏散；
——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。
·在操場或室外時：
——若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部；
——注意避開高大建築物或危險物；
——不要亂跑、亂擠，待**過後再按老師指揮行動。
(3)在公共場所怎樣避震
——聽從現場工作人員的指揮；
——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開**；
——如不得已被擠入**，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨**而動，避免被擠到牆壁處或柵欄處；
——解開衣領，保持呼吸暢通。
·在影劇院、體育館等處：
——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部；
——避開吊燈、電扇等懸掛物；
——待**過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
·在商場、書店、展覽館、地鐵等處：
——選擇結實的櫃檯、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；
——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃檯；
——避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；
——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。
·在行駛的公共電、汽車內；
——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷；
——降低重心，躲在座位附近，以防發生事故時受傷；
——**過去後再下車。
(4)在戶外怎樣避震
——迅速離開各種高大危險物；
——就近選擇開闊地避震；
——不要隨便返回室內。
·注意避開高大建築物和構築物：
——樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；
——過街橋、立交橋上下；
——高煙囪、水塔等。
·注意避開危險物、高聳或懸掛物：
——變壓器、電線桿、路燈等；
——廣告牌、吊車等。
·注重避開其他危險場所：
——危舊房屋、危牆；
——女兒牆、高門臉、雨篷下；
——磚瓦、木料等物的堆放處。
(5)在野外怎樣避震
——迅速離開山邊、水邊等危險場地；
——選擇開闊、穩定地方就地避震；
——蹲下或趴下，以防摔倒；
——避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。
·避開以下水邊的危險環境：
——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯；
——水壩、堤壩上，以防垮壩或洪水；
——橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。
·避開以下山邊的危險環境：
——山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流；
——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。
·避開其他危險場所：
——變壓器、高壓線下，以防觸電；
——生產危險品的工廠或危險倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。
(6)震時遇到特殊危險怎麼辦?
·在室內：
——遇到火災。千萬別亂跑，更不要到擁擠的地方去，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；**停止後向安全地方轉移；注意要匍匐前進，逆風而進；
——燃氣洩漏。用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；震後設法轉移。
·在室外：
——如果江河湖海漲水，要向高處跑；
——遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部；
——遇到化工廠等著火，並有毒氣洩漏，不要朝順風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向去；盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
6.**後被埋壓怎麼辦?
震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。
(1)設法避開身體上方不結實的倒塌物，懸掛物或其他危險物；
(2)搬開身邊可移動的碎磚瓦礫等雜物，擴大活動空間。注意搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；
(3)設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓；
(4)不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；
(5)不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救；
(6)聞到煤氣及有毒異味後或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻。
三、**時的10條須知
1、躲在桌子等堅固家具的下面
大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2、搖晃時立即關火，失火時立即滅火
防震減災知識宣傳月
活動總結眉縣青化中學 2015 5 28 防震減災知識宣傳月活動總結 根據我縣住建局 局 關於開展第七個 防震減災宣傳月 活動的通知 我校大力開展防震減災科普教育活動，探索學校防震減災教育工作的新思路，增強廣大師生防震減災意識和自覺性，提高 災害防禦和自救互救能力，使防震減災教育深入人心，得到高效 ...
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