中學體育課教案設計和反思

2021-07-12 01:00:22 字數 1273 閱讀 1388

教學年級:初二學生人數:45人時間:45分鐘

試講教師:毛林梅課次:

球操:一、關節活動(手指、手腕、踝關節、肩關節、髖關節、膝關節)。

二、上肢運動:

女①(雙手) 女②從上至下男①左拋右接男②單手玩球

一拋一接從下至上右拋左接 (回環)

左拋右接

右拋左接

三、身體繞環

雙腿併攏下肢分開提膝繞環軀幹繞環

下肢繞環 「8」字繞環

四、踢腿運動體側運動腹背運動全身運動

五、腹背運動全身運動跳躍運動跳躍運動

六、提膝繞環軀幹繞環下肢繞環 「8」字繞環

教學反思:

本堂課所選擇的教材內容是初中二年級技能體育與健康中的一堂籃球課。在新教材改革下,牢固樹立「健康第一」的指導思想。在教學過程中貫穿以教師為主導、學生為主體的指導思想,在教學中自然創造一種寬鬆和諧的教學氛圍來培養學生的一種自主學習,在強調基本知識、基本技術和技能的同時,更注重學生創新能力的培養,充分發揮他們學習的主動性和積極性。

通過本課堂的學習使學生進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球的技術,初步掌握原地單手肩上傳接球技術,增強靈活性和協調性,熟悉各種傳接球和球性,培養勇敢果斷、互幫互學、團結友愛等良好品質。

本節課以籃球中的傳接球基本知識點的介紹拉開整堂課的序幕。

用集中精力的練習來提高學生對課的興趣和注意力。

準備部分:(1)、學生分成四小組,由小組長帶領,在**的伴奏下,各自進行球操,充分發揮了學生的主動性和創造性。

(2)、傳球遊戲很自然地提高了學生的積極性,為課的基本部分打好了基礎。

基本部分:

運用要領及口訣進行教學,練習由淺到深、由易到難,採取區別對待的原則來排除個別學生的心理障礙,把傳接球與跑位、投籃有機地穿插起來,激發學生學習技能的動機、增強趣味性,充分調動學生學習的積極性。傳球方式與練習方法的多變為學生的思考與創新提供

了廣闊的空間,教學氛圍的寬鬆與和諧,培養了學生的自主學習、分組練習與相互配合,既發揮了體育骨幹的作用,又培養了一種集體主義精神,寓德育於教學之中,寓樂於教學之中。

結束部分:

運用**與舞蹈,力求肌體和心理的放鬆,學生從始到終都得到**的薰陶和美的教育,培養了學生對體育課濃厚的興趣和愛好,為學生終身愛好體育打下了基礎。了廣闊的空間,教學氛圍的寬鬆與和諧,培養了學生的自主學習、分組練習與相互配合,既發揮了體育骨幹的作用,又培養了一種集體主義精神,寓德育於教學之中,寓樂於教學之中。

結束部分:

運用**與舞蹈,力求肌體和心理的放鬆,學生從始到終都得到**的薰陶和美的教育,培養了學生對體育課濃厚的興趣和愛好,為學生終身愛好體育打下了基礎。

體育課教案

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