※※ 目錄 ※ ※
※ ※ 修訂履歷 ※ ※
1、目的：為了使員工在一種健康舒心的環境中工作和學習,從而以健康積極的心態投入到工作中去,特編制此檔案,以對員工心理健康進行良性的引導.
2、 範圍
本檔案適用於集團各事業處。
3 職責和許可權
3.1集團衛生部負責集團各事業處各單位員工職業衛生心理健康輔導和諮詢總體實施情況的監督和控制.
3.2集團衛生部各事業處衛生組負責相關事業處的職業衛心理健康日常狀況監督檢查.
3.3集團安全部負責集團各事業處職業衛生心理健康的日常監督檢查並反饋匯報衛生部.
3.4各事業處安全課負責本事業處職業衛生心理健康狀況日常監督管理,並跟蹤糾正措施結果.
3.5各事業處管人員負責員工日常行為和心理反應異常變化的監督和匯報.
4 工作程式:
4.1對員工的日常情緒的觀察:
4.1.1各事業處管理人員在日常工作中需留意觀察員工傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒引起的生理變化，於人身體是不利的。
如機體長期處於這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等
4.1.2如發現員工有異常心理反應:
,比如:焦躁不安,極度悲傷,絕望,憤怒暴躁情緒的應注意從心理上寬慰並適當調整其情緒,如員工情緒不見好轉應及時反應到衛生組專業人員,並在必要時建議員工去集團心理諮詢處進行心理諮詢輔導.
4.2心理健康的主要體現:
4.2.1心理特徵與年齡相符合。
青少年的認識、情感、意志等心理過程，以及個性特徵，要符合年齡增長的規律。既不能像童年時的心理那樣簡單、幼稚，也不同於成年人那樣成熟，而是表現出青少年所應有的特點，這是心理健康的基本條件。
4.2.2保持樂觀而穩定的情緒。樂觀而穩定的情緒有助於提高學習和工作效率。在困難和逆境中，保持樂觀的情緒會增強自信心。樂觀而穩定的情緒是心理健康的重要標誌。
4.2.3熱愛學習。
學習是青少年時期的主導活動。明確學習目的，培養對學習的興趣，就會把學習看作是一種樂趣而主動進行學習，這樣，學習就不會成為負擔。不僅不會因此增加心理的壓力，而且有益於心理健康。
4.2.4建立良好的人際關係。
在家庭、工廠及各種環境中，要與父母、同事、同學保持融洽的關係。與人交往中，要平等待人，尊重和理解他人，樂於助人。要和同學建立正當的友誼，尋找自己的知心朋友。
在家庭、學校和各種場合中，努力做乙個受大家歡迎的人。
4.2.5自我調節，適應環境。
對自己所處的環境不滿意或遇到不幸、挫折時，一些人往往會產生憂鬱、悲痛、焦慮等不良的情緒，失去心理平衡。這時應採取積極的態度，疏導情緒，調整自己對現實的期待，使自己能夠面對現實，以最適當的態度適應環境和處理問題，增長自已的耐受力。
4.2.6接受自己的性身份。
青春期少年要正確認識和對待自己的性身份，做符合自己性別身份的事，並對自己是男性或女**到滿意，決不因為自己的性別而產生自卑感。只有自覺認識和正確對待自己的性身份，才能愉快接受自己的性身份，保持良好的心理狀態。這也是青春期少年心理健康的乙個重要標誌。
4.3保持心理健康的幾種方法:
在日常工作生活中，遇到困難和挫折，可採用以下方法來保持心理健康。
(1)鼓勁。工作中遇到難題，不是消極氣餒，束手無策，而是鼓足勇氣和幹勁，通過努力去獲得成功。這樣做不僅有助於培養自己的自信心，而且有助於在逆境中保持良好的心理狀態
(2)補償。當自己所追求的目標達不到，或因自己能力所限不能獲得成功時，往往會因失敗而感到苦悶，這時可選擇其他能獲得成功的活動來代替。這樣做的好處，一來會通過這一成功補償那一失敗;二來可使自己從失敗中解脫出來，減輕內心的苦悶和壓力，通過調節形成良好的心境。
(3)昇華。當我們的主觀願望不合理時，就要把它導向比較崇高的方面。如異性同事之間過分的親密甚至愛慕，對個人前途和社會都沒有什麼好處，就應該理智地加以控制，將這種激情用到工作或其它進步活動中去，努力做出好的成績，得到大家的認可，從而獲得另一種滿足，達到心理平衡。
(4)轉移。當我們遇到嚴重的挫折或傷害時，往往會產生憤怒、恐懼、焦慮等強烈的情緒反應，在這種激情狀態下，最容易一時衝動，做出違反情理的事，造成「一失足成千古恨」，這時要理智地控制自己，脫離造成挫折的環境和事物，把注意力轉移到另乙個事物上，以此來緩解不良情緒的影響，從而逐漸達到心理上的平衡。
(5)幽默。這也是一種化解挫折和尷尬場面的好方法。用含蓄、諷喻、恢諧、寓意微妙的幽默，使人在困境中也能感到樂觀和情趣，運用得當，對心理健康十分有益。
(6)重新修定目標。在某些情況下，雖經努力也難以達到目標，很容易陷入一種困擾、迷茫的心境之中，這時要客觀地分析情況，對自已預期的目標進行調整、修改，使它更切合實際，這樣就容易獲得成功，擺脫受挫的心境。對挫折的耐受力，是在實際生活的反覆磨練中得到增強的，因此，在平時，青少年要有意在逆境中鍛鍊自已。
(7)增強支配和控制自己的能力，不斷克服好衝動、任性等弱點，增強責任感。注意克制自已不恰當的行為和表現，自覺地去調節自己的思想和行動，從一言一一行做起，在長期的堅持中走向成熟。
4.4建立心理健康管理卡:
4.4.1衛生部要求各事業處對全員建立《心理健康管理卡》,定期(至少每年一次對員工進行心理諮詢,同時,各事業處,集團人力資源總處,各單位人力資源部門,廣泛的在全集團範圍內進行衛生心理健康方面的宣傳,並定期舉行健康有益的員工活動或文化活動,促進員工的心理健康.
4.4.2衛生部定期通過外請心理諮詢專家進廠,發動員工自發的進行心理諮詢輔導,並保留員工心理諮詢檔案進行後續觀察和探訪.
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