②忍耐：無論對方的言語是多麼的尖刻，用意是多麼的惡毒，也不能急於求應，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機會去「應變」。
③摸底：不管對方的方行是多麼的兇惡和陰險，既不能憤然而上，更不能懼怕而「降」，要摸清對方的底細和意圖，同時要想盡辦法去「摸底」，做到亂知彼，方能「反敗為勝」。
④探穴：不管對方氣勢多盛，多麼的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發現對方的弱點、漏洞或疏忽，探準「穴位」，發射「重磅炸彈」，出奇制勝。
⑤靈活：有時對方(或情勢)在你應變前忽然發生急變，或添了**，或事態更複雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強攻硬擊，而要靈活地根據已發生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機智地選擇出新的適應新情況的新應變方法，使自己始終保持應變的主動。
4、在實踐方面如何有效提公升應變能力?
①參加活動
多參加富有挑戰性的活動，在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
②擴大交往
擴大個人的交往範圍，無論家庭、學校還是小團體，都是社會的乙個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。
實際上，擴大自己的變化範圍，也是乙個不斷實踐的過程。
③加強修養
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
④改變習慣
注意改變不良的習慣和惰性，假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決策。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的。
自我介紹在各個大學各個專業的研究生考研複試中都是必不可少的環節。它當然能夠考察出乙個考生的個人素質。那麼，為了能有良好的表現，贏得面試教師的青睞，我們該如何準備呢?
自我介紹中應該包括幾項必要資訊：姓名，來自**，畢業於哪所大學，考研目的，報考目標院校的目的，我對自己本專業或報考專業的認識。除此之外，如何能讓自己的自我介紹與眾不同，讓人耳目一新，進而脫穎而出呢?
新穎也就是要求盡量做到獨樹一幟，當然也要避免過度花哨，油腔滑調，適得其反。可以選用一些比較穩妥的方式：比如幽默，比如運用比喻，比如文學引用等等。
我舉乙個例子，著名主持人撒貝南面試**電視台時的面試表現震驚了面試官，它選用的方式是背誦畢業**。他的面試經驗給我們的啟示是：我們要在有限的時間內盡量多的展現自己的能力，但要與自己的專業相關，體現專業素養。
好了，先說這麼多，關於文中的不足，歡迎批評指正。
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