綠茵足球社團簡介
為了貫徹落實全國青少年校園足球工作會議精神，加強學校體育工作，實現提高學生體質健康、運動技能和人格素養的總目標和總要求，提高校園足球普及水平，奠定中國足球發展的人才基礎，我校立足學校實際，積極努力發掘足球人才，成立小學足球社團。目前，學校已修建一流的足球場地，可以滿足60人的足球社團活動。本社以足球為媒介，提高學生校園內體育文化知識，提高身體素質，豐富學生更加精彩的生活，享受樂趣。
社團招收範圍：三-五年級的足球愛好者。
社團成員人數：男生：20人；女生：20人
活動時間：週三下午第三節課
指導教師：
小學足球社團章程
隨著國家體育教育體制的不斷深入，素質教育成為當今教育的重點，小學足球成為了學校競技比賽中的亮點，更是深得廣大學生的喜愛。
為了豐富小學生的課餘體育生活，滿足廣大學生的愛好需求，為培養高素質合格的新世紀小學生。我們特組織成立「綠茵足球社團」。
第一章總綱
一名稱：
本組織全稱為「綠茵足球社團」
二宗旨：
讓足球豐富生活，讓足球帶來快樂，讓足球伴你成長。
三基本任務:
1.全面負責本校的足球運動。
2.研究和制定訓練，競賽計畫。
3.加強社團的建設，努力推動我校體育事業的發展。
4.積極開展足球運動，促進各學校間的交流
5.兄弟社團溝通交流，加強合作，共創佳績。
第二章社員
一凡熱愛足球運動者，承認本章程的本校在校學生，均可報名參加。
二對每個入社社員建立個人檔案。
三社員將自由參加足球社組織的任何活動。
四社員享有的權利：
1.對本社的工作有建議和批評的權利。
2.有權參加本社舉辦的各類活動。
3.凡多次無故不參加社團活動，或工作不認真者。歸為自動退出。
4.社員有申請退社的權利。
5.有選舉權和被選舉權
6.有向本社推薦會員的權利。
五社團成員必須履行的義務：
1.遵守本社團章程，執行社團決議，並積極完成社團委託的任務。
2.關心社團各項活動，參與社團的建設。
3.社員有義務維護社團的榮譽，維護社團的利益，增進社員之間的團隊合作。
4.維護足球尊嚴，不起鬨，不漫罵，不打架，團結一致。
5.社團活動堅持以不影響學習為原則，充分利用同學們的業餘時間。
六關於比賽
1.比賽中，一律以主裁判為主，必須服從一切判罰。一旦出現威脅或毆打裁判行為，按情節嚴重程度處以警告、停賽、或永久開除。
2.凡在比賽中出現打架情況，全校通報批評，禁止進入校隊。
七注意事項
1.此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。
2.每堂訓練課都必須奉著「安全第
一、健康第
一、全面發展」的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。對於社員的技術訓練，將由指導老師負責制訂與指導。
3.訓練本著「以人為本」，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行「快樂體育」和「健康體育」 讓學生積極主動的投身到訓練中。
4.由於考慮學生的身體和課業情況，所以社團成員優先選擇3、4、5年級學生。
5.校隊成員由各社員推選。
6.本章程最終解釋權歸豐澤園小學足球社團所有,必要時可根據實際情況更改。
第三章組織管理
一機構職能：
指導老師：全面負責社團內部的整體工作。
會長：配合指導老師完成訓練任務，組織團員活動。
副會長：配合會長的工作。
二換界制度
1.時間：每學年初。
2.原則：民主、公正、公開、合理。
三程式：
1.報名，申請。
2.競選演講。
四工作中和活動中表現不好的會員本著懲前毖後的原則，視其情節輕重，予以以下處分：
1.批評教育
2.內部警告
3.內部嚴重警告
4.開除
第四章社團訓練目的與任務
一培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
二根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
三培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體專案，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四社團活動任務：
1、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風,嚴格要求訓練質量。
2、全面提高隊員的身體素質,重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛鍊肌肉力量。
3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。
4、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和區域性戰術，明確個人攻守的職能,進攻和防守原則，提高個人戰術意識和區域性2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
綠茵足球社團社團活動計畫安排
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳麵顛球練習
2、雙**替正腳麵顛球練習
3、多部位顛球練習
4、兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘公尺），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握乙隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的乙隻腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘公尺），另一人做助跑踢球練習。
7、踢準練習。
（1）二人一球，相距15公尺左右，中間放乙個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
（2）向划有標誌的牆踢準。
8、踢遠練習。
（1）在角球區向罰球區內大力踢球。
（2）在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
（3）在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
（4）隊員分成兩組，相距15公尺左右，成「一」字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球後跑到對方排尾，依次迴圈。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3、行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1、單人直線帶球跑練習
2、單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習
2、助跑靜止球射門練習
3、帶球繞杆兒射門練習 4 接球射門練習
11—12周發展反應速度練習和技術訓練
1、發展反應速度的練習，並穿插進行各種球熟性，動作技術練習 30～50公尺的計時跑，要求學生在8秒內完成50公尺跑。
2、50～60公尺最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。 發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、後退、跳起等身體狀態設定起跑姿勢，當球被教師踢出去後（或聽到起跑訊號後），起跑搶球（或跑到制定區域）。
3、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
13—14周發展靈敏速度以及動作速度練習和戰術練習
1、運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域**門練習。
2、10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。
3、穿插進行各種球性動作技術練習。
4、戰術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽。
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量和身體對抗能力
1、發展上肢力量的練習。單槓引體向上；雙槓雙臂屈撐；俯臥撐；槓鈴推舉；啞鈴等各種練習。
2、發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單槓懸垂舉腿；肩負槓鈴體轉。
3、發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定**跳。
4、兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞；運用合理衝撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生身體耐力能力
1、發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
2、發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速衝刺反覆跑。
備註：每次活動中都要穿插各種球性練習
小學足球訓練計畫
教學人員 訓練物件 一年級報名同學 6 7歲 訓練時長 約30課時，1課時80分鐘 訓練地點 訓練用具 3號足球 主要任務 為了豐富小學生課餘文化生活 增強體質 增強團結協作能力 並培養青少年兒童對於足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動基礎，對報名足球興趣班的同學進行訓練。在約30課時的教學期內...
小學足球訓練計畫
二年級足球隊訓 練計畫 康平小學二年級小學足球隊訓練計畫 教學人員 韓勇 訓練物件 二年級報名同學 訓練時長 約30課時，1課時80分鐘 訓練地點 操場 訓練用具 3號足球 主要任務 為了豐富小學生課餘文化生活 增強體質 增強團結協作能力 並培養青少年兒童對於足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動...
小學足球訓練計畫
城關小學足球隊 訓練計畫 城關小學足球隊訓練計畫 教學人員 訓練物件 四年級報名同學 9 10歲 訓練時長 約15課時，1課時50分鐘 訓練地點 校操場 訓練用具 3號足球 主要任務 為了豐富小學生課餘文化生活 增強體質 增強團結協作能力 並培養青少年兒童對於足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動...