數學高考不僅是數學知識的較量，也是考生心理素質和考試技巧的比拼。想要在高考中取得好成績，不僅取決於掌握紮實的數學基礎知識、熟練的基本技能和出色的解題能力，還取決於考前的身體狀況、心理狀況和臨場發揮。
考前乙個月精神要集中，心態要平和，要自信，學會自我暗示，用積極的態度做好應考準備。
這一段時間一定要做幾份模擬試卷，但也不應把大量精力放在做模擬卷上，切忌由於對自己不放心，總想多做幾套，打疲勞戰肯定得不償失。但每當做乙份模擬試卷都應以高考的態度來對待，養成良好的考試習慣，做到以下幾點：
1.通覽全卷，迅速摸透題情
拿到試卷，先瀏覽一下，看看考卷一共幾頁，有多少道題，了解試卷結構，通覽全卷是克服前面難題做不出，後面易題沒時間做的有效措施，也從根本上防止了漏做題。
2.明確答題目標、把握好答題順序、控制好答題時間
(1)立足中下題目，力爭高水平
平時做作業，都是按所有題目來完成的，但高考卻不然，只有個別的同學能交滿分卷，因為時間和個別題目的難度都不允許多數學生去做完、做對全部題目，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目通常佔全卷的80%以上，是試題的主要構成，是考生得分的主要**。學生能拿下這些題目，實際上就是數學科打了個勝仗，有了勝利在握的心理，對攻克高檔題會更放得開。
(2)從卷首開始依次做題
一般來說，全卷大致是先易後難的排列，所以，正確的做法是從卷首開始依次做題，先易後難，最後攻堅。一般卷末的題比較難，除了個別水平特別高的學生，都沒有做好該題的把握。如果先做難題，很可能花了不少時間，也沒有把這個題滿意地做完。
你這時的思緒多半已經被攪得很亂，又由於花了不少時間，別的題一點沒有做，難免心裡發慌，以慌亂之心做前面的題，效果也會大打折扣。但也不是堅決地依次做題，乙份高考試卷，雖然大致是先易後難，但試卷前部特別是中間出現難題也是常見的，執著程度適當，才能繞過難題，先做好***的題，才能盡量多得分。
(3)合理的時間分配
建議用50分鐘左右的時間解決前面的客觀題(選擇填空題)，再用剩下的時間應對解答題。但正如沒有乙個放之四海皆準的戰略一樣，考試時間的合理分配也不可用一條標準劃定，時間的分配需要結合自身的具體實力。
3.學會分段得分
高考試題為了達到區分的目的，就題題設防，題題把關，相應的高考閱卷評分辦法是分段評分，或者踩點給分，踩上知識點就得分，踩得多就多得分。所以對於難度較大的題目採用分段得分的策略實為一種高招兒。對於會做的題目，要解決會而不對，對而不全這個老大難問題。
會做的題目要特別注意表達的準確、考慮的周密、書寫的規範、語言的科學，防止被分段扣點分。
如果遇到乙個很困難的問題，確實啃不動，解題策略是，將它們分解為一系列的步驟，或者是乙個個小問題，先解決問題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就寫幾步，如把主要方程式、計算結果和推出的結論等寫在顯要位置。特別是那些解題層次明顯的題目，或者是已經程式化了的方法，每進行一步得分點的演算都可以得分，最後結論雖然未得出，但分數卻已過半，已滿意了。
4.正確把握各種題型
①選擇題：選擇題得分關鍵是考生能否精確、迅速地解答。數學選擇題的求解有兩種思路：
一是從題幹出發考慮，探求結果;二是題幹和選擇的分支聯合考慮或從選擇的分支出發探求是否滿足題幹條件，主要方法包括直接對照法、概念辨析法、圖象分析法、特例檢驗法、排除法、逆向思維法等，由於答案在四個中找乙個，隨機分一定要拿到，千萬不能放棄。對選擇題解法提倡不擇手段，堅決反對小題大做。
②填空題：填空題答案有著簡短、明確、具體的要求，解題基本原則是準、巧、快上下功夫;由於填空題的得分情況對高考成績大有影響，所以答題時要給予足夠的精力和時間，在解填空題時特別注重特例求解法和數形結合法。
③解答題的解法：解答題得分的關鍵首先是考生能否對所答題目的每個問題有所取捨，一般來說在解答題中總是有一定數量的數學難題(通常在每題的後半部分和最後
一、兩題中)，如果不能判別出什麼是自己能做的題，而在不會做的題上花太多的時間和精力，得分肯定不會高。其次解答題解題時要注意：書寫規範，各式各樣的題型有各自不同的書寫要求，答題的形式對了基本分也就得到了，比如概率題、立體幾何題有規定的書寫要求，解題時務必注意。
最後審題清晰，題讀懂了解題才能得到分，要快速在短時間內審清題意，知道題目表達的意思，題目要解決的是什麼問題，關鍵的字詞是什麼，特殊的情形有沒有，不能一知半解，做了一半才發現漏了條件重來，費了精力影響情緒。
5.確保運算正確，立足一次性成功
高考是限時限量的選拔性考試，在120分鐘時間內完成大小22個題，時間很緊張，不允許做大量細緻的解後檢驗，所以要盡量準確運算(關鍵步驟，力求準確，寧慢勿快)，立足一次成功。
高考數學 調整心態掌握應試技巧 教學
要練說，得練聽。聽是說的前提，聽得準確，才有條件正確模仿，才能不斷地掌握高一級水平的語言。我在教學中，注意聽說結合，訓練幼兒聽的能力，課堂上，我特別重視教師的語言，我對幼兒說話，注意聲音清楚，高低起伏，抑揚有致，富有吸引力，這樣能引起幼兒的注意。當我發現有的幼兒不專心聽別人發言時，就隨時表揚那些靜聽...
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